你經常會熬夜嗎？雖然大家都知道熬夜對健康不好；但是，卻總是不知不覺就過了半夜十二點！多少點沒睡即為熬夜充足睡眠對於身體保養與修復不可或缺，晚上11點~凌晨1點，是膽經循行時段，凌晨1點~3點是肝經，肝膽的臟腑相對於西醫，剛好......

2015年《全球睡眠報告》顯示，中國人每天上牀睡覺的時間為0點32分，夜晚成為不少年輕人難得的休閒放鬆時段，雖然0點以後才算深夜，但從內分泌角度來説，23點後睡覺就算熬夜，人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點......

許多女性朋友月經已經結束了，可是過了一兩天還會有褐色分泌物流出，是月經還沒徹底結束還是自己經患上婦科病了？下面一起來看看吧。經期結束後出血是怎麼回事1、經血未排乾淨説明經血並沒有結束，只是經血量較少而已，剩餘還......

女性總是有這樣或那樣的問題，特別是一些婦科疾病，女性容易出現白帶發黃是什麼回事呢？有哪些因素引起的呢？下面一起來看看吧。白帶發黃是怎麼回事1、病變組織壞死黃水樣白帶，多由於病變組織壞死所致，常見於粘膜下子宮肌瘤、......

因為各種各樣的原因，在生活中不少人都有吞食頭髮的經歷。有的人覺得一根小小的頭髮絲並不會對身體產生影響，而有的人卻為此一直心有餘悸。如果是不小心吃了頭髮不妨試試下面的方法。不小心吃了一根頭髮不必過於擔心如果......

有些寶寶不知道怎麼得就突然嘔吐，吃什麼吐什麼，這可嚇壞媽媽了，那麼寶寶吃什麼吐什麼是怎麼回事呢？下面一起來看看吧。原因一：着涼寶寶吃什麼吐什麼可能是着涼引起的胃腸型感冒，由於寶寶的胃腸功能還未發育成熟，天氣轉涼時小......

泡腳雖然是一種養生方法，但並不適合每個人，專家指出，熱水泡腳會加快血液循環，令心跳加速，如果長時間泡腳會加重心臟負擔，故市用熱水泡腳，一定不要超過30分鐘。太飽太餓都不適宜泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會......

隨着年齡的增長，骨質會出現流失的現象，而據説平時如果長期吃胃藥的話，可能也會導致骨鬆。那平時要怎麼預防骨質疏鬆呢？吃胃藥會導致骨質疏鬆嗎胃藥的制酸劑中的「氫離子幫浦抑制劑」（PPIs）雖然可以有效治療胃食道逆流，但如果......

剛剛出生的小寶寶，小巧可愛，家人們很想去抱抱他，但又害怕不知道如何抱，那麼如何抱新生兒呢？如何抱新生兒抱新生寶寶的辦法有兩種：1、腕抱法將寶寶的頭放在一邊的手臂彎裏，以肘部護着寶寶的頭，腕和手護着寶寶的背和腰部。同時，......

小龍蝦是夏季深受大眾非常喜愛的一道美食，很多人都為之瘋狂，但是食用小龍蝦要注意這些事情，以免身體受影響。小龍蝦的食用禁忌都有哪些別買死蝦肉體鬆軟無彈性極有可能是死蝦，買小龍蝦最怕遇到死蝦。因為小龍蝦死後腐壞得......

你家寶貝吃飯用什麼碗？市面上的五花八門的餐具非常多，光材質上，就有陶瓷的、有塑料的、有仿瓷的，還有不鏽鋼的，甚至有鈦金屬的……稍不注意就容易踩雷！那麼究竟該怎麼給寶寶挑選餐具？哪種更好更安全呢？選功能剛剛添加輔食的寶......

早睡早起身體好。有科學研究證明：與常熬夜的人相比，早睡早起的人精神壓力較小，其精神健康程度較高。那麼睡眠不足有什麼危害呢？下面一起來看看吧。皮膚衰老表現為皮膚乾燥、長皺紋、臉上有暗瘡和色斑等現象。晚上10點到凌......

輪狀病毒感染時可以通過實驗室檢查來確診有無感染輪狀病毒，那麼實驗室檢查顯示輪狀病毒抗陽性是什麼意思呢？輪狀病毒抗原陽性輪狀病毒檢查時顯示抗原呈陽性，説明已經感染了輪狀病毒，會使患者出現腹瀉、託説、噁心、嘔吐、......

引起肛門瘙癢的原因很多,不僅有生活、飲食等原因，疾病引起肛門瘙癢的原因也是一個主要原因，那麼引起肛門瘙癢是什麼病症呢？肛周皮膚局部的生理變化老年人因皮脂腺分泌功能減退，皮膚缺少皮脂的滋潤，皮膚乾燥，肛門周圍皮膚褶......

無處不在的乾燥劑在各種食品、藥品、服裝、鞋子的包裝中隨處可見，但是這些東西很容易被寶寶給誤食了，那麼寶寶不小心吃了乾燥劑怎辦？下面一起來看看吧。生石灰乾燥劑生石灰乾燥劑為塊狀，吸潮後會成為粉狀或者結塊粉狀。這......

露肉的季節即將到來，減肥心切可以理解，可是過於偏激的減肥行為是要傷身體的，無論是吃得特別特別少，還是動得特別特別多！近日，武漢的馬女士為減肥每天跑步3個多小時，忽然感到雙腳痠痛，尿中帶血，被診斷為“橫紋肌溶解綜合徵”。......

我們知道發黴的食物是不宜進食的。新聞中報導的撿垃圾為生的癌症患者可能因為吃了帶黴菌的食物而治好的癌症那隻能是新聞，如果是正常人經常食用發黴的東西是會引起身體不適的。如果是不小心吃了發黴的東西又該怎麼辦呢......

相信很多的女人對姨媽是又愛又恨的，對於成年女性來説每個月都有月經説明身體還沒有衰老，但是月經不乾淨是什麼情況呢？月經不乾淨的原因的有哪些造成經期延長的發病機理有多種原因，如：內分泌失調、子宮疾病、婦科炎症、情緒......

老鼠生命力旺盛，對於環境的適應能力極強，且什麼東西都能吃，什麼地方都能住。如果是家裏稍亂一點，食物等東西亂放，老鼠就很有可能光顧。而老鼠是很容易傳播鼠疫等疾病的。有的人可能會不小心吃了老鼠吃過的東西，該如何有效進......

秋風起，菊香蟹肥，每年的九、十月份正是吃螃蟹的好時節。那孕婦作為特殊人羣能吃螃蟹嗎？螃蟹孕婦能吃嗎螃蟹中含有豐富的蛋白質和礦物質，可充分滿足孕婦和胎兒的營養需要。然而螃蟹性寒，過敏體質的孕婦吃後可能會出現嘔吐、......