現在天氣逐漸開始變冷了，食慾也不知不覺地開始增大了，有時候不小心就多攝入了500千卡的熱量，那500千卡等於多少脂肪呢？500千卡等於多少脂肪大約為55克脂肪。一般從醫學的角度上來説，1克脂肪可以產生9千卡的熱量，因此500千卡......

一些女性在服用避孕藥後出現撤退行出血，但是一些女性在懷孕期間還會與愛人進行同房出現撤退性出血認為是流產，那麼撤退性出血等於流產嗎？一起來了解一下吧。撤退性出血等於流產嗎醫生指出，撤退性出血是女性服用避孕藥以後......

最近的天氣氣温比較高，很多人都容易出現食慾不振的情況，有時候喝一杯奶茶就算了，那奶茶的熱量有多高呢？奶茶熱量有多高視情況而定。奶茶中的主要成分為牛奶、茶葉、果糖等，對於一杯只用普通全脂牛奶、茶葉、果糖製作的500......

喝完瓶裝飲料時，總有一些人會有這樣一種糾結：塑料的飲料瓶，貌美、結實，扔了怪可惜，它能留下來裝水喝嗎?如果這些瓶子能用來裝水喝，那將省下一大筆買水杯的錢，而且關鍵是瓶子顏值還超高。然而事實是，外觀再時尚，塑料瓶也不能任......

隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況就須尤其注意。1、......

吃瓜子=喝油嗎？儘管我們從瓜子中攝入的脂肪與葵花籽油中的脂肪沒有本質的差別，但是，説吃瓜子就等於喝油未免有些誇張。雖然瓜子仁中的脂肪含量佔了大約一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亞油酸為主，飽和脂肪僅佔了14%，無膽固醇......

37.3度是指體温37.3℃，體温大於等於37.3度表示體温升高，可能是身體正在應對某種疾病或感染，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。感染是導致體温升高的最常見原因，如感冒、流感、肺炎、膀胱炎等。另外，身體的免疫系統在應對病原......

在冬季，一天裏最艱難的時刻或許就是起牀後的那幾分鐘了，其實這幾分鐘對於中老年朋友來説，也是最危險的幾分鐘，據調查，70%-80%心腦血管疾病的發生都是在早晨6-10點。那麼我們冬天早起注意什麼，下面就給大家介紹一下吧。起牀......

很多駕駛員都不知道，有5大黑色時間是不宜開空調的!之所以稱之為黑色時間，是因為這個時間段將空調開啟的話，不但製冷效果不盡如人意，甚至還會使車輛受損，讓我們一起來看看。1.停車開空調休息有的人為了緩解疲勞，或是停車等人......

真正的鍛鍊，是放鬆心情，心身協調，力量由心而發，而不是身心分離。打球、爬山、跳舞、釣魚……這些活動可以放鬆心靈，釋放壓抑的情緒，身心減肥，不妄勞作，才是鍛鍊身體。雖然體力勞動在一定程度上可以鍛鍊我們的肌肉......

中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具......

淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等......

尿酸高極易引發痛風等疾病，醫生經常會建議尿酸高患者不要喝酒，那麼尿酸高好了能喝酒嗎？尿酸高好了能喝酒嗎尿酸高降下來之後還是不建議喝酒的。尿酸高患者經過藥物治療以及配合飲食治療後，血尿酸水平就會降下來，但者並不意......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

冷水刷牙,平時可以習慣用温水，保護牙齦刷牙太用力，會使牙齦受損刷牙方向不對刷牙時間太短，清潔度不夠起牀就刷牙，太急，可以緩一會兒再刷牙刷不符合規格，選購符合自己牙齒規格的牙刷尤為重要......

最近天氣温度突然降下來了，很多人都會通過吃一些羊肉來驅寒保暖，那羊肉天天吃會上火嗎？羊肉天天吃會上火嗎視情況而定。羊肉本身的性質偏温性，食用後可以增加人體內的熱氣，對於人體來説具有温中暖胃、補益肝腎、益氣養血的......

引產，是一種墮胎的方式，墮胎有無痛人流，藥流，還有引產，不管是哪一種墮胎的方式，都會對人體造成危害，其中引產對人體的危害特別的大，如果不要孩子要在同房時做好了避孕，以免墮胎而影響到身體健康。那麼，引產一次等於人流幾次呢？接......

減肥是當代許多人進行一種項目，無論男人老少，具有正在減肥的人羣，想要減肥就需要消耗卡路里，那麼316千卡能瘦多少？316千卡等於多少食物？316千卡能瘦多少因人而異。根據權威研究表明，正常人體每克脂肪會產生9大卡左右的熱量，如......

跑步是以鍛鍊身體為目的的，但是有些人急於求成，希望大量的運動來達到健身的效果，而結果卻是大量運動導致身體部位拉傷，所以鍛鍊是有節制的。今天小編講的就是跑步的一些注意事項，千萬不可忽略，不然基本等於白鍛鍊了。先熱身......

牛奶，是一種非常養生的食物，現在很多人都開始選擇喝牛奶來養生了。但是你知道嗎？有些牛奶的錯誤喝法會損害身體的健康哦。牛奶這樣喝最傷身煮沸之後喝很多人在買完牛奶回來之後會先把牛奶給煮沸之後再飲用，因為他們覺得這......