手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關養生的養生精選
蜂蜜加一物,功效更翻倍!3喝法8搭配,巧用就是養生寶!
中醫認為,蜂蜜用途極為廣泛,既可內服又可外用,既可單用又可合用,是日常生活之良藥。蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白質、多種無機鹽、有機酸、消化酶和維生素等,對肺結核病、腸胃病、潰瘍病、肝炎、神經衰弱、支氣管炎等病......
2023-10-19
穀雨是什麼意思 穀雨如何養生
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19日~21日時太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之説。那麼穀雨是什麼意思呢?一起來看看吧。穀雨是什麼意思穀雨是“雨生百穀”的意思,每年4月20日或21日太陽到達黃經30°......
2023-10-20
霜降是幾月幾日 霜降如何養生
十月已經要步入尾聲,隨之而來的就是秋季的最後一個節氣,那就是霜降。霜降過去也會很快迎來冬天,那麼霜降是幾月幾日呢?一起來了解一下吧。霜降是幾月幾日霜降是在公曆的10月23日或24日,為秋天的最後一個節氣,這是一個反映物......
2023-10-20
維生素ad的作用及功能 維生素ad的養生保健功效
想要健康發育離不開維生素,尤其嬰幼兒時期孩子生長比較快,如果不能及時補充營養會出現很多後遺症,比較常見的就是佝僂病、夜盲症等。補充維生素時可以服用一些藥物,生活中比較常見的就是維生素AD。那麼維生素ad的作用及功......
2023-10-19
這幾種春季養生菜,讓你強身健體
豆芽豆芽防口乾脣燥症狀。春天氣候乾燥,容易出現口乾脣燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提高,並且蛋白質和多糖更易吸收......
2023-10-18
八種水果煮熟養生效果倍佳
人們通常喜歡生吃水果,或者常生吃蔬菜,是因為在加熱過程中水果和蔬菜中的維生素會不同程度地流失,為了能獲得更多的維生素,大家才選擇生吃。但是經過烹煮,水果將會發揮你意想不到的作用。香蕉從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富......
2023-10-18
女性這7種行為會讓皮膚更差,不利於冬季養生
女性在冬季養生的時候這幾件事不能做,做了反而對皮膚沒有好處。這些換習慣讓你在冬季的時候皮膚會缺水,導致皮膚變差。這7個壞習慣需要注意。行為一:戴口罩可以抵擋住寒氣事實上,口罩的取暖效果不僅不好,還可能使人體的免......
2023-10-19
小暑是入伏第一天麼 小暑如何養生
小暑是夏天重要的節氣之一,到了小暑節氣之後,温度也會開始變得炎熱起來,那麼小暑是入伏第一天麼?接下來一起來看看吧。小暑是入伏第一天麼小暑不是入伏第一天。小暑過後一段時間才會入伏,按照中國傳統曆法來看,夏至節氣後的......
2023-10-20
冬季養生保健粥:七款食療粥可以養肝臟養生!
冬季是進補的好時節,也是極其容易流失身體裏的養分。推薦大家可以吃吃這幾款粥,可以開胃消食,還可以生津潤肺的功效。蘋果粥——生津潤肺,開胃消食做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至......
2023-10-19
小雪節氣的含義是什麼 小雪如何養生
二十四節氣中的第20個節氣是小雪節氣。小雪的節氣名是以天氣現象命名的,小雪到來之後,南方地區北部開始進入冬季。那麼小雪節氣的含義是什麼大家知道多少呢?一起來看看吧。小雪節氣的含義是什麼“小雪”是反映天氣現象的......
2023-10-20
冬季養生吃這幾種食物最好!但不可多吃!
最適合冬季養生吃的食物是什麼?這些吃了有什麼好處?這些食物冬天吃了好,那可以多吃嗎?板栗板栗又叫栗子,有補腎強精的作用。中醫學認為,栗子性味甘温,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病......
2023-10-19
男人日常養生怎麼做 具體安排是哪些
刷牙的最佳時間:飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間:飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱......
2023-10-18
曬太陽防癌,降壓,推薦最科學的曬太陽養生指南!
春天的氣温已經逐漸上升,暖暖的陽光照射在身上簡直是無比的温暖。人們開始脱下冬裝去感受春季的陽光的,特別是老人。老人在這個時候多曬太陽不僅可以温煦體內陽氣,驅除倒春寒,還有生髮、助睡眠、強壯骨骼等好處。但是小編......
2023-10-18
立夏是幾月幾號2021年 立夏養生小常識
在春季的最後一個節氣穀雨節氣過後,也就意味着春天結束了,人們要開始進入夏季,而夏季的第一個節氣也就立夏了,那麼立夏是幾月幾號2021年是多久呢?接下來就為大家介紹。立夏是幾月幾號2021年2021立夏是2021年5月5日,14點39分......
2023-10-20
納豆激酶的功效與作用 納豆激酶的養生保健功效
納豆激酶是納豆通過發酵過程中產生的一種蛋白酶,這種蛋白酶對於“三高”症狀或者心腦血管疾病等都是有很好的改善作用。那麼納豆激酶的功效與作用有哪些呢?一起來具體看看吧。納豆激酶的功效與作用1.溶解血栓可以用於治......
2023-10-20
三伏天如何有效調理身體 三伏天如何養生
在三伏天,由於高温潮濕的氣候條件,我們需要採取一些有效的調理措施來保持身體的健康和適應環境。以下是一些調理身體的方法:1.保持適當的飲食在三伏天,由於氣温高,身體的代謝率增加,我們需要消耗更多的能量。因此,我們應該選......
2023-10-29
女人在冬季怎樣養生最後?可以這樣做!
一般情況下説起女性的需要補氣血的,這是根據女性的生理結構相關的。女性在經期來的時候特別虛弱,氣血流失,那我們肯定就需要補充氣血的。而有些慢性病,像什麼貧血、炎症等等都跟氣血虧有很大的關係,如果是氣血兩虧的人的話......
2023-10-19
養生二十四小時時刻表 讓你隨時都養生
子時(子夜11時—凌晨1時),膽經當令子時(子夜11時—凌晨1時),膽經當令。這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間。《黃帝內經》裏,“凡是十一藏取決於膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持,因此要有足......
2023-10-18
夏季喝的養生粥
一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。那麼,夏季喝的養生粥有哪些呢?一起來看看吧!夏季喝的養生粥1、扁豆......
2023-10-18
冬季養生兩大食譜:藥材和食材雙重功效養生!
在冬季一定要吃的兩道養生菜譜,蝦肉是老少皆宜的海鮮,補充我們體內的鈣質。而肝片可以達到降血脂降血壓的功效。而首烏在藥材裏是温補的藥材。都有養生的功效。蝦仁韭菜材料:韭菜250克,蝦仁30克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、......
2023-10-19
2500
首頁
上一頁
123
124
125
今日頭條
1
大寒節氣來歷
2
睡眠不好怎麼調理 睡眠不好吃什麼調節
3
怎麼判斷抑鬱症 抑鬱症怎麼判斷
4
肝囊腫飲食注意什麼 肝囊腫的飲食禁忌有哪些
5
濕疹反覆發作怎麼辦 濕疹是什麼原因造成的
6
豌豆燉排骨怎麼做好吃 豌豆燉排骨有什麼營養
7
為什麼卸完粧臉紅
8
兒童體檢發現:北京兩萬超重兒 1.4萬視力不正常
9
大腿抽脂凹凸不平怎麼修復 抽脂後皮膚凹凸不平怎麼補
10
鼻炎犯了怎麼辦 鼻炎犯了如何處理
每日精選
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
除了戴套和吃藥,還有沒有其他靠譜避孕方法?女性最好的避孕方式
2017-05-06
眼袋腫是什麼原因 眼袋腫是怎麼回事
2023-11-10
左腦如何開發
2019-03-21
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
熱門標籤
鬥米蟲能不能吃
腦力衰弱
發燒能吃牛肉嘛
治療關節炎疼痛
23歲女洗完澡後手麻怎麼回事
搶走
黑色素痣的危害
腦梗患者嘔吐説明什麼
雙源性室性早搏要緊不
髖關節置換手術後傷口持續滲血是怎麼回事
氨糖軟骨素鈣片飯前吃還是飯後吃
補鋅的食物
白髮怎樣補充酪氨酸酶
痤瘡疤痕怎麼去除
黃芪的禁忌
甲狀腺結節超過多大要開刀
角膜炎可以喝酒嗎
珊瑚的作用
最新文章
寧波破獲特大假藥案 假玻尿酸等銷往30個省市
第三代試管嬰兒適合哪些人羣選擇
左胸口疼是心肌炎嗎
牛肉和黃瓜一起吃好嗎 牛肉有什麼營養
排毒騙局還在坑人
牛裏脊的功效與作用
什麼是試管嬰兒?試管嬰兒是什麼呢?
雞蛋餅熱量高還是米飯熱量高 雞蛋餅適合減肥吃嗎
江小白加可樂叫什麼名 江小白加可樂可以喝嗎
牛皮癬患者洗澡時的注意要點