泡腳是很好的一種養生方式，可以促進全身的血液循環，尤其是在睡覺之前泡腳，有利於放鬆身體，促進睡眠。那麼小孩用什麼泡腳增強抵抗力，接下來就為大家解答這個問題。
小孩用什麼泡腳增強抵抗力
小孩可以用艾葉或生薑泡腳，促進血液循環，擴張血管等作用，有一定的增強抵抗力的作用。
泡腳屬於足浴的一種，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時在水中加點中藥，比如艾葉、生薑等，可以起到提高免疫力，增強抵抗力的作用。
兒童用艾葉泡腳有一定的好處，艾葉有促進血液循環、擴張血管的功效，能夠促進身體新陳代謝，改善睡眠質量，另外艾葉泡腳還可以增強抵抗力，對於預防感冒有很大的益處。
生薑含有特有的薑辣素，小孩用生薑泡腳可以刺激足底的穴位，從而可以促進新陳代謝、使人放鬆、緩解疲勞、改善睡眠。
小孩泡腳一般時間不能太長，最好控制在15-20分鐘，另外小孩不宜用過熱的水長時間泡腳。
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