生活中,體温的波動是常見的現象,當身體感覺到不舒服時,體温是會改變的,這也是對人的一種警示。有的温度高,有的温度低,那麼37度5算髮燒嗎?我們一起來了解一下。
37度5算髮燒嗎
首先,體温多少度算正常是患者需要明確的,具體温度得根據測量部位來判斷。如果在腋窩測量體温,正常的體温範圍是在36℃~37℃之間。如果在口腔測量體温,正常體温範圍是在36.3℃~37.2℃。如果在直腸,也就是在肛門測量的體温,正常的體温是在36.5℃~37.79℃。
從上面可以看出人體不同部位的體温都是不同的,如果在肛門測量體温,37度5算是正常的體温,不屬於發燒。如果是在口腔或者腋窩測量體温,正常的體温最高不超過37.2℃,37度5屬於發低燒的情況,但是並不是很嚴重。
要判斷是不是發燒了,還必須得觀察患者是否有其他發燒帶來的症狀,當人體運動後,會引起體温的上升,但是這個温度指示暫時的,等到身體機能平靜下來後就會恢復原樣。
發低燒怎麼辦
注意保暖,發燒時,不要穿過多的衣服、蓋太厚的被子,是不利於散熱退燒的。可採用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身體,特別是額頭、腋下等。
多喝水,發燒時,身體會流汗散熱,但是在發高燒時,身體會因流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,會使身體無法散熱。所以,要補充水分來促進身體新陳代謝。
補充維生素C、E,維生素C是天然的抗生素,具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。高温會加快細胞內的氧化,適當食用維生素E可保護細胞。
以上就是有關37度5算髮燒嗎的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。