使用尿不濕退熱時，一般可以將尿不濕浸入水中，吸飽水後放入冰箱冷藏，然後放在額頭上退熱。但需要注意，不推薦使用尿不濕來退熱。具體內容如下：
部分患者會使用尿不濕來退熱，將尿不濕浸入水中後，尿不濕會充分吸水，可以將吸飽水後的尿不濕放入冰箱的冷藏室，使尿不濕的温度降低，然後敷於額頭，水分蒸發通常會帶走多餘的熱量。但一般不推薦使用尿不濕來退熱，因為尿不濕是一種用於嬰兒的紙尿褲，主要功能是吸收尿液，避免尿濕，可以使用專門的退熱貼來退熱，效果較好。
需要注意，如果體温長時間不下降，建議及時就醫，以免延誤治療。
