q10輔酶，不僅能給人體心臟提供動力，還具有較強的抗氧化、清除氧自由基的效果。此外，還能預防血管壁脂質過氧化及動脈粥樣硬化。可起到美容養顏、保護心臟、防治心腦血管疾病及防癌抗癌的作用。臨牀上，主要用於輕度到中度心力衰竭的輔助治療，也可用於肝炎、癌症的輔助治療。接下來就為大傢俱體説説q10輔酶的功效和吃法都有哪些。
q10輔酶的功效
1、保護心臟
q10輔酶有保護心臟的功效。因為q10輔酶主要通過幫助心肌細胞來獲得足夠的氧氣，能起到有效緩解心絞痛的效果。同時，還可預防突發性心臟病。尤其是在心肌缺氧過程中，q10輔酶發揮着關鍵性的作用。
2、美容養顏
q10輔酶有美容養顏的功效。因為q10輔酶是細胞自身產生的天然抗氧化劑和細胞代謝啟動劑，具有保護和恢復生物膜結構的完整性、穩定膜電位的效果。同時，也是機體的非特異性免疫增強劑。因此，q10輔酶能夠有效防止皮膚衰老、減少臉部皺紋出現。
3、防癌抗癌
q10輔酶有防癌抗癌的功效。據研究表示，q10輔酶有抗腫瘤的作用，對於晚期轉移性癌症，有一定的抑制效果。此外，q10輔酶還能改善線粒體能量代謝。臨牀試驗表明，q10輔酶能減少55.3%的偏頭痛的發生。
4、預防心腦血管疾病
q10輔酶有預防心腦血管疾病的功效。因為q10輔酶是一種內源性的物質，不僅能參與線粒體呼吸鏈的電子傳遞。同時，也參與三磷酸腺苷的生成。因此，q10輔酶對心肌和血管均有保護效果。此外，q10輔酶還有預防血管粥樣硬化、減少血脂沉積在血管壁的效果。
q10輔酶的吃法
一般情況下，q10輔酶的每日推薦服用量不得超過50mg。對於擁有小藍帽的紫一q10輔酶軟膠囊，每粒含q10輔酶是22.8mg。同時，還應少食多餐，不僅能保證q10輔酶的攝入量，還能提高其吸收率。但需注意，不可長期及過量服用q10輔酶，以免對肝膽造成負擔，引發一些疾病出現。
以上就是關於q10輔酶的功效和吃法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
