痛經和宮縮屬於兩種概念，不能相提並論，痛經不能算宮縮幾級。
痛經和宮縮屬於兩個不同概念，痛經是最常見的婦科症狀之一，它是指行經前後或月經期女性出現下腹部疼痛、墜脹等症狀，還伴有腰痠，分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變引起的痛經；而繼發性痛經指由盆腔器質性疾病導致的。宮縮是子宮有規律地收縮，屬於孕婦產檢的一項重要監測指標，孕婦臨產時，宮縮由弱變強，間隔時間逐漸變短。痛經和宮縮兩者並不一樣，所以不能用宮縮的標準來衡量痛經，痛經不能算宮縮幾級。
痛經的患者應該注意腹部保暖，避免身體着涼，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰鎮西瓜等，如果症狀嚴重需要遵醫囑服用藥物。
