例假是指月經，最近幾個月推遲很嚴重可能是精神因素、內分泌紊亂、早發性卵巢功能不全等因素導致的，需要到醫院明確診斷，並且通過心理治療、藥物治療緩解不適。具體分析如下：
1、精神因素
長期處於緊張、壓抑的環境中，容易影響激素分泌水平，導致連續幾個月月經推遲。建議注意調整工作、生活中的壓力，適當放鬆心情，必要時需進行心理諮詢。
2、內分泌紊亂
如過度精神緊張、壓力過大、過度勞累、作息不規律、飲食不健康、環境氣候改變等，均可影響女性內分泌系統，致使體內激素水平紊亂，出現月經推遲等症狀。可以在醫生指導下應用甲巰咪唑片、卡比馬唑片、丙基硫氧嘧啶片等藥物治療。
3、早發性卵巢功能不全
常見於早發性卵巢功能不全、卵巢儲備功能減退、卵巢早衰、絕經過渡期等，可能會導致體內卵巢分泌的雌、孕激素水平下降，從而使得月經紊亂推遲。患者可遵醫囑口服黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、雌二醇環丙孕酮片等治療。
除此之外，妊娠、子宮內膜炎、多囊卵巢綜合徵等都可能會引起以上症狀，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，對症治療。
