一年只長了1cm是否還能長高要根據具體情況決定，如果骨骺線沒有閉合，一般能長高；如果骨骺線已經閉合，一般不能長高。具體分析如下：
1、能長高
如果患者的年齡比較小，並沒有進入青春發育期，生長的速度會比較慢，這種情況並不會導致骨骺線閉合。等患者進入青春期以後，通過加強飲食管理、適當鍛鍊，身高還可以繼續增長，不用過於擔心，保持良好的生活習慣即可。
2、不能長高
如果患者已經過了青春發育期，一年長高1cm以後，患者可以到正規醫院檢測骨齡，還可以觀察骨骺線的發育情況，如果骨齡已經在16歲以上，骨骺線已經完全閉合，這種情況一般不會再長高。
在生長髮育時期，一定要保證充足的睡眠時間，還需要吃鈣含量高的食物，對身高增長有一定好處。
