上環當天若沒有明顯腹痛不適和大量出血現象，不需要一定要躺着；若出現明顯腹痛和陰道出血多的情況，需要躺着休息1~2天，儘量不要下牀。
1、不需要
環屬於一種異物，女性帶環後由於環刺激宮頸和宮腔會引起輕微腹痛和少量陰道出血現象，女性帶環後只要沒有明顯不適不需要絕對卧牀休息，可以下牀活動，但要避免勞累和受涼，不能做重體力活等。
2、需要
部分女性帶環後會出現明顯的腹痛和陰道出血量多的情況，此時一般建議儘量卧牀休息幾天，等腹痛減輕和出血減少後再下牀活動，以免過早下牀活動後使腹痛症狀加重或出血增多，若出血過多可能導致環移位
帶環後需注意多休息，嚴密觀察出血量多少，帶環一個月內嚴禁性生活，若腹痛嚴重或出血過多及時去醫院檢查治療。
