人體免疫力一般在20~30g/L是正常的。
人體免疫力一般是指免疫球蛋白數值，一般存在於身體的血清中，可以通過抽血檢查的方式來判斷免疫球蛋白的具體數值，正常人免疫球蛋白的數值通常在20~30g/L，如果超過了30g/L，説明個人的自身免疫力以及抵抗力都比較好，但是也可能是免疫功能紊亂導致，如果身體沒有不適的症狀出現，無需做特殊的治療。
如果免疫力低下，導致棉球蛋白低於正常的範圍內，有可能會出現渾身無力、頭暈的症狀，也有部分患者很可能會出現反覆口腔潰瘍以及脱髮的表現，患者一般可以通過運動鍛鍊的方式來提高自身的免疫力。
除此之外，在飲食上也可以多吃一些含有維生素以及礦物質豐富的食物，同時要多吃些含蛋白質豐富的食品，也能提高自身的免疫力。
