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維生素b3是什麼

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維生素b3屬於一種水溶性維生素,通常廣泛存在於動物內臟、肌肉組織、水果等物質當中。具體分析如下:

維生素b3是什麼

維生素b3屬於人體中不可缺少的營養成分,對於促進人體正常發育起着比較重要的作用,例如可以影響造血過程,促進鐵質吸收和血細胞的生成,以及維持皮膚正常功能和消化腺的分泌。另外,也可以幫助提高中樞神經興奮性和心血管系統的分泌功能。如果人體缺乏維生素b3,可能會引起營養不良、腳氣病等現象。

出現維生素缺乏以後,建議患者在醫生的指導下,通過服用藥物,或者飲食調整等方式進行改善。

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