通常在發燒的體温上升期進行熱敷,在發燒的體温穩定期和下降期進行冷敷,幫助患者降温退燒。
發燒是指人的體温超出正常範圍,常伴有寒戰、頭暈等症狀,可能是由細菌、病毒、支原體等感染性因素引起。發燒時,機體在致熱原的作用下會出現體温中樞功能紊亂的情況,身體產熱增多,散熱減少。需要及時採取措施進行降温。
一般可以把發燒過程歸納為三個階段:上升期、穩定期、下降期當發燒患者的體温處於上升期時,皮膚血管開始收縮,排汗減少,會感覺發冷。這時建議進行熱敷,用熱毛巾熱敷額頭、頸部、腋窩等大血管處,加速血液循環,有助於出汗,從而使身體散熱,達到退燒的效果。當發燒患者的體温處在穩定期時,發熱中樞介質釋放完畢,可以用冷毛巾或者冰袋對頭部、腋窩等大血管分佈的區域進行冰敷。體温下降期時,致熱源在體內的作用逐漸消失,產熱開始減少,也可以進行冰敷。適當冰敷可以降温退燒,但需要密切觀察體温,避免體温再次升高。
需要注意的是,部分發燒患者,如果採用物理降温的方式無法使温度下降,則需要及時就醫,遵醫囑服用退燒藥進行降温,注意多喝白開水,防止持續性發燒引起脱水。日常保持清淡飲食,避免吃辛辣刺激的食物。