患者出現中暑時,應及時脱離現場高温環境,及時轉移到通風、涼爽的環境下,脱去多餘的或者緊身的衣服,根據情況可以通過脱離高温環境、散熱、和其他方式緩解。
1、脱離高温環境
迅速離開高温現場,轉移到通風、陰涼的地方,如走廊、樹蔭下。
2、散熱
解開衣領,脱去或鬆開外套。若衣服被汗水浸濕,應更換乾燥的衣物,並儘快打開電扇或空調(避免直接吹風)散熱。使用濕毛巾擦拭身體,能夠促進降温,當過高的體温降下來後可以緩解頭暈惡心想吐的症狀、散熱貼冷敷頭部、腋下以及腹股溝處,加速血液循環,促進散熱。
3、其他方式
經降温意識清醒的病人可以用綠豆湯,或者適當飲用一些淡鹽水,有助於維持電解質平衡,防止出現脱水現象,也可以有降温效果。