通常情況下，小月子夏天可以適當吹空調，但是要避免直接吹和温度過低。
小月子後的女性，身體比較虛弱，需要在適宜的温度和濕度中生活。在炎熱的夏天可以使用空調進行調温，但要避免直接吹，控制好室內温度，將温度調至26℃左右，保持體感舒適。可以穿上長袖衣褲，保護關節，防止受冷後引起關節或者身體的不適。長時間使用空調要開窗通風，保證室內空氣清新。
小月子期間要注意休息，保持適量運動，但兩週內避免劇烈運動，或從事體力勞動。一個月內禁止性生活、禁止盆浴，注意個人衞生，穿着寬鬆棉質的內衣褲，勤換洗，每日清洗外陰，避免沖洗陰道，防止發生生殖道感染等情況。要注重營養的補充，多食用些魚類、蛋類、奶製品等高蛋白易消化的食物，同時要多攝入些蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維。
