現在生活壓力越來越高，有些患者才20歲就得了高血壓，如果不能恢復，將長時間受高血壓的影響，那麼20歲高血壓能恢復嗎？
20歲高血壓能恢復嗎
高血壓患者無論哪個年齡段，一般都可以通過有效的降壓治療將血壓控制在正常範圍，但高血壓是一種不能完全治癒的疾病，只是服藥控制血壓，基本上控制好就會引起其他病情。不能只靠藥物來控制血壓的穩定，還要改變平時的生活和生活習慣。
原發性高血壓病因多種因素，是遺傳易感性和環境因素相互作用的結果。從比例上看，遺傳因素約佔40%，環境因素約佔60%。父母均有高血壓子女的發病概率高達46%，約60%的高血壓患者可詢問高血壓家族史。環境因素中分為飲食因素，不同地區血壓水平和高血壓不同，患病率與鈉鹽平均攝入量顯著相關。
飲食中一定要以清淡飲食為主，最好不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物，特別是肥肉、動物內臟和油炸食品、煙燻食品。儘量吃清淡的蔬菜、水果、豆類、豆製品、乳製品、適量的瘦肉、魚肉之類的東西。希望這篇回答能幫助到您！
