日常生活中尿酸高一件很危險的事情，日常生活中可以吃一些降尿酸的食物來保護身體健康，那麼尿酸高可以吃青豆嗎？
尿酸高可以吃青豆嗎
尿酸高一般不能吃青豆。青豆類食物中通常含有嘌呤，尿酸是嘌呤代謝的產物，食用嘌呤高的食物往往會導致尿酸上升。平時請注意不要嘌呤類多的東西。可以適量吃水果和蔬菜。另外，還可以多喝水和排尿，促進尿酸的排出。嚴重者也可到正規醫院檢查，查明病因後，按醫囑治療。
富含嘌呤的食物是痛風患者的絕對禁忌。例如羊心、胰、濃縮肉汁、肉層、腓、沙丁魚、酵母等。其次，含有大量嘌呤的痛風患者不宜食用鳳尾魚、鱈魚、大馬哈魚、青花魚、鮭魚、扇貝、鹹豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝臟、腎臟、野雞等。雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、大腦、火腿、舌頭、內臟、牡蠣肉、蝦、鰻魚、比目魚、酸蘋果、扁豆、蘑菇或菌類製品、豆製品、青豆、豌豆。
要注意不要吃高脂肪、高蛋白的食物。例如，包括豆製品、雞蛋、紅肉在內都不能多吃。可以喝牛奶，不能喝酒。飲食清淡，多喝水，有利於尿酸排泄。另外土豆含有鹼性物質，所以請多吃。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
