有很多糖尿病患者不注意飲食和運動，導致病情越來越嚴重。糖尿病可以喝純玉米粥嗎
糖尿病可以喝純玉米粥嗎
糖尿病患者可以喝玉米粥，玉米粥也是主要的飲食成分。喝了之後為身體提供澱粉類食物。但喝粥時要注意以下事項：玉米粥也能為身體提供能量，所以患者在制定每日膳食能量計劃時，應將玉米粥產生的熱量計算到每日總熱量中，以免導致能量過多；喝玉米粥不要放糖，因為放進去的糖可能會導致能量攝入過多，導致血糖進一步升高；不要喝太稀的粥。如果太稀，喝後更容易消化吸收，可能導致餐後血糖明顯升高。
玉米粥一定要注意量，不能太多，因為喝多了也會導致飯後血糖升高。同樣一碗玉米粥，但是喝了之後，不同的糖尿病患者會有不同的血糖水平。因此，糖尿病患者喝玉米粥後一定要監測血糖，才能知道這種食物對血糖的影響。
患者在吃大魚大肉等高熱量食物之前，要注意喝兩勺醋，這樣可以大大降低血糖水平。如果你不習慣喝醋，最好在飯前吃點涼拌醋。希望這篇文章能幫助到您！
