榴蓮被稱為水果之王，榴蓮的營養很豐富，有些女性平時特別愛吃榴蓮，但是擔心來大姨媽的時候吃榴蓮對身體不好，來大姨媽能吃榴蓮嗎？
來大姨媽能吃榴蓮嗎
來大姨媽是可以吃榴蓮的，可以吃榴蓮，吃榴蓮不會對月經造成不良影響。榴蓮是水果之王，營養價值比較豐富。含有大量的蛋白質、多種微量元素和維生素。 經期適當吃一些榴蓮，不僅可以增加身體的抵抗力，還能緩解一些不適症狀，也可以在經期多吃香蕉、蘋果、橙子、火龍果等，但是應避免吃剛從冰箱中拿出的水果。
來大姨媽的時候，要注意私處衞生，勤換衞生巾，每天用温水清洗外陰，經期也要注意不要同房，否則容易引起子宮內膜移位等併發症。 或子宮心內膜炎，在嚴重的情況下，也可能導致女性不孕。
月經期間可能會出現煩躁的情況，這時可以多與家人或者朋友溝通，保持良好的心情，飲食上多吃一些新鮮的水果蔬菜和高蛋白質的食物，給身體補充所需要的營養能夠增加人體免疫力。希望這篇回答對您有幫助。
