左腿痛，是一種是長時間下肢過量的體育運動或者勞作，造成的下肢肌肉疲勞，肌肉勞損。活動前，我們要進行熱身拉伸，那麼左腿痛怎麼辦，接下來就為大家解答這個問題。
左腿痛怎麼辦
1、由於受涼勞累、扭傷造成的氣滯血瘀或者是氣血不通疼痛等等症狀，從而導致患者出現左腿痠痛的問題。要進行積極治療，補充足夠的鈣元素，暫時不要做重的勞動，服用藥物等進行治療。
2、如果人體缺乏鈣元素導致血液循環失調的症狀，很可能會引發左腿痠痛的問題。還有可能是因為肌肉痙攣，從而引發左腿痠痛的症狀。建議服用舒筋活血片，布洛芬等治療，如還是不見效果，應該要到骨科醫院進行檢查，明確病因後，再有針對性的治療。
3、腰椎間盤突出造成的。最常見的一種表現就是疼痛，例如腰背痛、坐骨神經痛，由臀部、大腿後側至跟部的放射痛。如果出現了全身痠痛的症狀，建議到醫院做CT檢查，排除椎間盤突出，根據檢查結果採用相關的治療方案。平時不要久坐，多起身運動，練習瑜伽體操，鍛鍊自己的腰部力量，對治療腰間盤突出很好。
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