養生小妙招

一般情況下，高原下來腿腫通常在2-7天可以消腫。具體情況分析如下：高原下來腿腫可能是因為高原反應引起的下肢水腫，如果患者身體素質較差，比如平時缺乏鍛鍊、患有慢性支氣管炎等疾病，高原下來可能會出現高原反應。出現高原......

一般情況下，左側胸下面疼可能與皮膚受損、肺部疾病、胸膜疾病、肋間神經炎以及心絞痛等原因有關，需要對症下藥。具體情況分析如下：1、皮膚受損如果出現胸部左側下方皮膚的損傷以及皮膚的帶狀皰疹，也會引起胸部左側下方出......

由於便祕是一種較為普遍的症狀，症狀輕重不一，大部分人常常不會特意去理會，認為便祕不是病，不用治療，但實際上便祕的危害很大。第一，便祕影響老年人的身心健康，習慣性便祕，持續性頑固的便祕給老年人帶來食慾不振、疲乏、頭暈、......

正常情況下，灸斑產生可能是正常現象、皮膚過敏、燙傷、濕疹、水痘等原因引起的。具體內容如下：1、正常現象灸療主要是通過熱量刺激促進局部的血液循環。如果灸療過程中温熱的灸頭或灸杆接觸皮膚時，會導致皮膚血管擴張，血......

車禍外傷以後，首先，要評估患者的狀態，有沒有意識喪失。如果患者意識還行，監測患者的生命體徵、血壓、心率、呼吸、脈搏等。如果一切體徵正常，需要看患者全身有沒有什麼陽性體徵，給予系統的查體。腹部有沒有陽性體徵，有沒有內......

成年人心跳驟停時，現場目擊者首先要胸外心臟按壓30次，按壓要快速、有力，按壓深度5-6cm，按壓頻率100-120次/分(30次按壓耗時15-18秒)。頭偏向一側，徒手清理口鼻分泌物、嘔吐物等異物，取出活動假體，用仰頭舉頦法打開氣道。口對......

腎上腺素主要用於搶救心跳呼吸驟停和過敏性休克。搶救心跳呼吸驟停時，採用靜脈注射法，每次注射1mg，每3-5分鐘注射一次。搶救過敏性休克時要即刻肌肉注射腎上腺素0.2-0.5mg，最大劑量是0.5mg，如果無效，間隔5分鐘以上再肌注第......

一般情況下，磷脂軟膠囊的功效主要有補腦、調節血脂、促進血液循環、潤腸通便以及增強免疫力等。其副作用包括心律失常、血壓偏低、皮膚瘙癢、消化不良以及加重肝腎代謝負擔等。具體情況分析如下：一、功效1、補腦磷脂軟......

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，注意營養的結構，不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質的排出，從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......

治療乾眼症的眼藥水主要分為兩種：第一、人工淚液，主要用於緩解眼部乾澀的症狀，目前常用的包括聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，這種眼藥水是模仿人淚液成分製作的，可以起到濕潤眼球的作用；第二、糖皮質激素滴眼液，這種眼藥水......

1、避免受涼，按時預防。2、早期最主要的是戒煙，任何時候、任何煙齡的病人，戒煙以後都可以延緩病情的發展。3、穩定期的治療，穩定期的治療包括藥物的治療、氧療，還有呼吸康復和外科治療方法。......

高壓一般指收縮壓，低壓一般指舒張壓。一般情況下，收縮壓138mmHg、舒張壓66mmHg，壓差不大。具體情況分析如下：收縮壓138mmHg、舒張壓66mmHg在血壓正常範圍內，壓差通常可以反映心血管健康狀態，血壓處於正常範圍內時，壓差一般也......

尿頻是老年人多發的一個痛苦的症狀，不管老年的男性和老年的女性都會發生尿頻的症狀，好多老年人一旦發生了尿頻，最開始就會認為自己是不是得了感染，而且尋求抗生素的治療，實際上老年尿頻的原因很多，應該對症治療。在生理情況......

第一是疼痛。原發性的骨質疏鬆症最常見的症狀就是以腰背疼痛為多見，佔疼痛患者中的70%到80%，疼痛沿脊柱向兩側擴散，坐位時候疼痛會減輕，直立後伸或者久立、久坐的時候疼痛會加劇，日間疼痛會比較輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰......

新冠陽了一般指新型冠狀病毒感染。一般情況下，新型冠狀病毒感染後發現乳房有些腫塊，可能是由乳汁堆積、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、脂肪瘤等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、乳汁堆積如果女性正處......

胸外心臟按壓時，如果按壓位置、手法不正確，粗暴按壓可以導致肋骨、胸骨和劍突骨折，尤其是骨質疏鬆的老年人，可以使肋骨與胸骨分離。骨折斷端可以刺穿心臟，引起心臟破裂；刺穿肺而引起肺挫傷、血氣胸；多根、多處肋骨骨折可以引......

跖疣是指發生在足底的尋常疣，同樣是由HPV病毒感染所引起。初發可以表現為角化型的丘疹，由於腳底長期受壓，可以表現為扁平的黃色扁平的角化性斑片，可以有壓痛，常常容易誤診為雞眼。......

孕婦能吃甘蔗嗎？如果是新鮮當季的甘蔗，大部分孕媽媽是可以食用。需要注意的是，甘蔗含蔗糖量很高，因此對於，血糖水平異常的孕媽媽，建議不吃。......

超聲檢查是產科整個妊娠期間，對於胎兒宮內情況以及胎盤，和母體的一些因素判斷的一個無創的非常常用的，而且也是非常經濟實惠的檢測方法。而且超聲是沒有任何的輻射，和有毒有害因素的，所以在超聲檢測的時候，完全不用擔心超聲......

第一點，避免在高温高熱的環境之中長時間勞作：如果是在密閉、燥熱的工作環境，要做好通風換氣，這樣能夠降低環境中的温度，對中暑的預防是非常有幫助的。如果在炎熱的户外勞作，要多在陰涼處活動，儘量避免太陽直曬，預減少中暑的風......

其實隨着我們科技的發展，現在B型超聲已經用得不多了，我們特別是在產科領域內，更多的是採用的彩色多普勒超聲檢查方式。對胎兒宮內的情況進行檢測，那麼彩色多普勒超聲，我們會檢測胎兒在母體中的一些狀況，比如説胎兒的大小、......

老年支氣管炎最常見的叫四個表現：咳、痰、喘、炎。1、咳，就是咳嗽，是老年人支氣管炎比較常見的症狀。2、痰，一般這樣的病人會有痰，咳痰，咳白色泡沫痰、黃痰或者偶爾痰裏面帶有血絲，一般早上排痰是比較多的。如果是急性感染的......

老年人心慌、頭暈，由於老年人全身的血管相對年輕人都退化、硬化改變。因此老年人出現經常心慌、頭暈，一定要排除心腦血管的問題，如冠心病、腦血管狹窄、腦供血不足、頸動脈狹窄、頸動脈斑塊一系列心腦血管的問題。除此之......

傷口凝膠指的是重組人表皮生長因子凝膠。正常情況下，重組人表皮生長因子凝膠的作用和功效有消毒、促進傷口癒合、減輕疼痛、控制分泌物和滲出、保護傷口等。具體內容如下：1、消毒重組人表皮生長因子凝膠中常含有抗菌成......

治療近視眼做激光手術，術前只要通過嚴格的檢查還是比較安全的。激光手術自最先開展到現在，已經有20多年的歷史，現在技術已經很成熟，可以説有上千萬人做手術都取得了成功。治療近視眼，飛秒激光手術是目前最高級的治療技術，比......