手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
養生大辭典
>
養生日曆
>列表
坐月子中暑了怎麼辦 坐月子期間中暑瞭如何治療
坐月子是指女性在生完孩子後的一個月內進行的一段恢復期。在這個特殊的時期,女性身體更為脆弱,容易受到外界環境的影響。如果坐月子期間遭遇中暑,需要採取以下措施:1.降温如果發現自己中暑了,首先應該迅速離開高温環境,到陰......
2023-10-29
夏天濕氣重怎麼辦 祛除體內濕氣的幾個好方法
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打......
2023-10-18
春季抗過敏食物 春季吃什麼抗過敏比較好
春季天氣變暖,各種花草開始發芽,同樣的春季也是最容易過敏的季節。春季過敏怎麼辦?多吃哪些食物可以抗過敏呢?治療過敏的食物其實有很多,接下來就來一起看看吧。春季抗過敏食物1、胡蘿蔔胡蘿蔔是一種營養的食物,經常攝入這......
2023-10-18
夏天吃什麼補氣?
夏天吃什麼補氣?9種食物讓你夏天“氣”量十足夏季出汗多,人容易出現氣虛的症狀,想要緩解,可以多吃補氣的食物。那麼夏天吃什麼補氣呢?小編推薦9種食物。夏季,氣候炎熱多雨,暑熱夾濕。暑乃火熱,暑熱炎熱,易傷津耗氣,人體出汗較多......
2023-10-18
夏天大汗淋漓喝果蔬汁
這些果蔬汁消暑去火老薑枸杞檸檬飲夏天不斷進出空調房、常喝冷飲,容易導致免疫力下降。姜含有姜醇、薑辣素,有助對抗病毒;枸杞含葉黃素及玉米黃素,有抗氧化功效,可緩解感冒症狀;檸檬有助排毒。夏季喝點老薑枸杞檸檬熱飲,有助......
2023-10-18
夏季吃8種食物不怕曬
吃8種食物不怕曬堅果對上班族來説,最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分,堅果中的植物油大多富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基,從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕,讓肌膚看上去......
2023-10-18
冬季補血暖胃的好食物
豬排燉藕材料:豬肋排1000克、蓮藕(取中節肥嫩的)1段、蘑菇、筍、豆腐、精鹽、料酒、醬油少許、葱、姜、蒜、花椒、大料(同普通燉肉一樣)。做法:1.排骨切段冷水沖洗乾淨。取一鍋燒水,水開後放入排骨,肉變白後撈出備用。2.取電......
2023-10-18
春季孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒護理方法
早春的天忽冷忽熱,準媽媽在懷孕之後身體會發生很多變化,抵抗力會隨着身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱,如此便無法抗拒病毒,易受到感染引發感冒。孕婦之所以比常人更要當心感冒,是因為孕婦一旦受到濾過xing病......
2023-10-18
初春手指脱皮怎麼辦 手指脱皮的解決辦法
類型一:剝落脱皮症狀:雙手錶面脱白皮,沒有瘙癢、炎症。治療:1.醫生指出,這是在初春最常見、最易發生的手角質層剝脱症狀。雖有礙外觀,但一般不需要治療,只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品,2-3周後可自愈。2.可配合口......
2023-10-18
哪些水果可以養肝明目
患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多,怎樣才能保護好我們的肝,應該從我們日常生活飲食着手,那麼哪些水果可以養肝明目呢?我們一起來了解一下。哪些水果可以養肝明目1、草莓草莓中含有大......
2023-10-18
五一小長假在即 出遊時應注意事項
五一出遊需注意這些警惕細菌蚊蟲孩子的抵抗力較弱,容易遭受細菌和病毒感染的概率,家長應儘量避開人羣比較密集的場所,以免造成交叉感染。春遊時要給孩子穿長衣和長褲,不要鼓勵孩子在山林或草叢中躺卧,以免被蚊蟲叮咬和蠍蜂......
2023-10-18
春季如何養肝護肝排毒 春季養肝護肝排毒的方法
春季養生應該以保養肝臟為主,調養體內的陽氣,使之不斷充沛旺盛,肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達,肝功能正常了,人體氣血才會通暢,臟腑功能才能正常發揮,否則就會使氣血瘀滯,百病叢生,那麼春季如何養肝護肝排毒呢?一......
2023-10-20
春季喝湯水健康養生
倒春寒來襲,天氣又變冷了,春季飲食上如何養生呢?春季湯水健康養生喝雞湯是不錯的選擇,尤其寒流來襲,仔雞湯還具有袪春寒的作用!除了喝湯還要喝水,畢竟春季有春寒還有春困和春燥呀。那麼,春天春困春燥又該喝什麼水?春季湯水健康......
2023-10-18
回南天怎麼除濕?
為什麼一到回南天,各種病就多了?回南天一到,有沒有發現各種疾病都多了起來,比如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關節炎、心理不適等?這是因為一方面回南天適合細菌的生長繁殖,另一方面,回南天濕度過高、陰氣過重,濕氣......
2023-10-18
夏日小清新蔬菜 四種菜拌着吃爽口降温
夏日小清新蔬菜蘆筍富含纖維、多種氨基酸和礦物質。選購形狀正直、筍尖花苞緊密、表皮鮮亮不萎縮、基部未老化手摺即斷的蘆筍,最為柔軟可口、細嫩鮮美。醬油淋蘆筍、奶油扒蘆筍、荷蘭醬拌蘆筍,都是極好的。穿心蓮碧綠的......
2023-10-18
嬰幼兒注意痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子
巧用瓜果蔬菜治痱子西瓜西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對預防痱子也有良好的效果。可用西瓜皮擦拭患處,每次擦至微紅......
2023-10-18
最養心夏季作息時刻表 養生的最高境界了
“春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃”,中醫養生強調“春夏養陽”,夏季在五行中對應“心”,因此夏季養生重在養心。那麼,夏季最正確的養心方式是怎麼樣的呢?炎夏往往是心血管疾病高發期,如何安排作息,在高温季節養護心臟尤......
2023-10-19
防寒保暖強身健體 冬季經常鍛鍊的五大好處
1.參加冬季體育運動,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力。俗話説“冬練三九”就是人們長期鍛鍊中總結出來的寶貴經驗。2.冬季體育鍛煉,可以使血液循環加速......
2023-10-18
老年人春季如何保健 調整自己情緒很重要
一、注意嚴防感冒春天氣候多變,乍暖還寒,尤其是早春季節,常有寒流侵襲,氣温驟降。再加上人體的皮膚、汗毛孔向外開始疏泄擴張,對寒邪抵禦能力有所減弱,因此,老年人很容易傷風感冒,並由此引發急性支氣管炎、肺炎、哮喘等多......
2023-10-18
夏季白菜瘦身食譜甩脂
美味白菜減肥食譜白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜,不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果......
2023-10-18
夏季熱傷風典型症狀
夏季熱傷風典型症狀熱傷風多吃“三養”食物很多人聽説過夏季傷風感冒,但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混為一談,夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裏為各位患......
2023-10-18
不同季節可以喝不同功效的養生粥!你一定不知道!
大家肯定不知道在不同的季節有相應的養生粥。推薦一年四季不同的粥類,在不同的季節可以喝相應季節的粥類。不僅可以美容養顏,還可以達到下火的功效。一、春季養生粥百合粥材料:百合20克,粳米100克,清水6杯調料:冰糖少許。做......
2023-10-19
熱浪來襲,炎熱的夏天健身有何注意事項
1.合理補充水分夏天温度很高,大量運動會使身體內的水分流失比較快,因此,建議運動前半小時喝800毫升水。如果户外運動時間超過30分鐘以上,一定要帶瓶水,最好是能夠補充鹽分的。如果運動後大量飲水,會給血液循環系統、消化系......
2023-10-18
夏季愛出汗怎麼辦?
汗是人體“空調”出多少有講究出汗是人的正常生理功能,也是維持體温恆定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600~700毫升汗水。外界温度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗。如果......
2023-10-18
夏季泡腳的好處與禁忌 夏季泡腳的功效與注意事項
我們都知道,泡腳是很常見的一種休閒養身方式,它可以促進全身血液循環,加快新陳代謝,消除疲勞等等,具有很好的功效與作用。下面我們就來看看夏季泡腳的好處與禁忌。夏季泡腳的好處1.祛濕毒在夏天天氣一熱,人們就很喜歡選擇吃......
2023-10-20
2500
首頁
上一頁
97
98
99
100
下一頁
尾頁
今日頭條
1
吃什麼能抗疲勞 這些食物讓你瞬間有力量
2
試管嬰兒會出現遺傳性疾病嗎?
3
三七粉治療甲狀腺結節 三七粉能治療甲狀腺結節嗎
4
年糕可以和豆芽一起炒嗎 年糕炒豆芽怎麼做的
5
人一共有多少根肋骨
6
燕窩吃多久皮膚會變好 堅持吃燕窩的皮膚差別
7
發燒可以喝紅糖水發汗嗎
8
胰腺炎好治嗎 胰腺炎好治療嗎
9
厚嘴脣怎麼變薄 厚嘴脣怎麼辦
10
柿子和紅薯能一起吃嗎 地瓜和柿子一起吃會怎麼樣
每日精選
關於春季養生的小常識 學會它們健康一季
2023-10-18
哪些水果可以養肝明目
2023-10-18
氣温驟降 進入冬季需要注意的事項
2023-10-18
春季養生,喝七款祛濕湯祛濕除春困
2023-10-18
猜你喜歡
頭暈、腹瀉、噁心想吐、四肢無力
寶寶紅眼病要隔離多久 寶寶紅眼病需要隔離多長時間
山藥適合哪些人羣吃 什麼人吃山藥效果好
處暑是什麼意思啊 處暑的習俗
胃不好是什麼原因導致的
桑葚幹泡水和什麼搭配 桑葚幹泡水的方法
紅斑狼腎病能活多久 紅斑狼腎病可以活多久
痛風性滑膜炎 痛風性滑膜炎怎麼治療
三運動緩解久坐不適
精彩圖片
夏季護膚禁忌 夏季護膚禁忌有哪些
春來痰濕重怎麼辦 多吃這七大食物可除濕
春季可以排毒的食物 春季吃什麼可以排毒
春季四不宜 春季養生適合吃什麼
節後四大“敗火”食療方 助你養心安神
嬰幼兒注意痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子
熱門標籤
順產縫針的傷口
胃黃素瘤
無菌性關節炎怎麼治療
下肢靜脈曲張能不能泡腳
空心菜的營養價值
除去魚尾紋效果
嗓子疼是新型冠狀病毒嗎
膝蓋滑膜炎按摩手法視頻
支架活過30年
按摩陰莖睾丸
嗓子發乾是怎麼回事
如何進行胎教
喝蜂蜜柚子茶
甲胎蛋白高説明什麼問題
腦出血導致死亡嗎
帶狀皰疹一般長在
油炸餅
血透病人
最新文章
鐵觀音是鹼性茶嗎 鐵觀音有哪些營養成分
心絞痛的典型部位 心絞痛的典型部位在哪裏
抽煙對咳嗽有沒有影響 抽煙對咳嗽有沒有影響呢
腺細胞是什麼意思
面膜能天天敷嗎 面膜多久敷一次最好
孩子身上出現白斑怎麼治療才算正確合理?
癌症晚期有哪些症狀表現
腳關節突然腫痛什麼原因
當歸紅棗烏雞湯的功效與作用
嬰兒可以用痱子粉嗎 嬰兒能用痱子粉嗎