石斛是一種名貴的中藥材，無論男女老少都可以適當的服用，可以用石斛泡水喝，也可以與其它的藥材煎服，對身體有好處，那麼吃石斛有什麼好處呢？一起來看看吧。
吃石斛有什麼好處
1.護肝利膽
石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵皮楓鬥”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽並的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
2.補脾健胃
因為石斛可以促進胃液的分泌，可以幫助消化，而且對於幽門螺旋桿菌也有一定的抑制作用，所以適當的吃一些石斛不但可以健脾胃，而且對於胃炎、胃潰瘍等疾病也有一定的療效。
3.抑制腫瘤
石斛對人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨牀時間表明，石斛用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
4.降血脂
服用石斛可以擴張血管，促進血液循環，對於降膽固醇和甘油三酯也有一定的幫助，所以高血脂病人平時可以適當的吃一些石斛。
5.增強體質
石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
6.降血糖
因為石斛能夠提高胰島素的活性，所以經常服用石斛可以有效的降低血糖水平，所以糖尿病人平時可以適當的多吃一些石斛。
7.明亮眼睛
石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
上面就是為大家介紹的吃石斛有什麼好處相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
