中醫養生

西洋參是一種中藥材，它的營養元素以及果膠含量都是很多的，食用後可以起到安神靜心的效果，所以就有人用其來改善睡眠。那麼西洋參可以改善睡眠嗎？接下來一起來看看吧。西洋參可以改善睡眠嗎西洋參可以改善睡眠。從中醫角度......

補骨脂，是豆科植物補骨脂的果實，又叫胡韭子、婆固脂、破故紙、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子。下面我們就來了解一下補骨脂的功效。補骨脂的功效1.抗菌消炎補骨脂中還有多種天然藥用成分，它對人體內的葡萄球菌......

升麻是生活中的一種常見中藥，它味道辛而苦，性質寒涼，這種中藥材來源於野生藥用植物升麻是這種植物的乾燥根，那麼升麻的作用與功效有哪些呢？一起來了解一下吧。升麻的作用與功效1.止痛升麻可以作用於人的神經，對面部神經痛起......

蟲草別名冬蟲夏草，冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。那麼蟲草的吃法和作用是什麼呢？接下來就為大家介紹。蟲草的吃法1.煲湯可以跟一些食材進行......

蕨菜作為一種野菜，它不僅可以製作成美味的菜餚，還可以把它碾磨成蕨根粉。蕨根粉是一種營養價值極高而且口感細滑的常見食材，不過它在市場上出售時多以幹品的形式存在，人們想要吃蕨根粉必須把它提前泡軟，那麼蕨根粉怎麼泡？蕨......

四白湯是一種性質温和的中藥方劑，它多數時候由白朮和白芍以及白扁豆再加入白茯苓一起製成，這些中藥材基本沒有毒性，但是不同地區流傳的四白湯配方並不相同。四白湯的功效與作用1、止咳潤肺以藕和雪花梨，還有山藥與荸薺為......

山茱萸是山茱萸植物的乾果。它的果肉是一種可以滋養身體的中草藥，也是一種可以用水浸泡飲用的保健食品。那麼山茱萸泡水喝的功效是怎樣的呢？一起來了解一下吧。山茱萸泡水喝的功效1.預防血栓山萸肉泡水喝對人類心血管有......

石斛花，是石斛開的花，是一種可以食用的中藥材，他不但藥用，功效出色，營養價值也特別高，下面我們就來具體瞭解一下石斛花的功效與作用吃法。石斛花的功效與作用1.降血糖、降血壓石斛花中含有石斛鹼，為胰島補充足夠的營養，迅速激......

木蝴蝶也就是玉蝴蝶，是一種功效出色的中藥材，它是植物玉蝴蝶的乾燥種子，具有止咳平喘和清咽潤喉等多種功效，平時他除了治病以外，還可以直接用來泡水喝。那麼木蝴蝶泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。木蝴蝶泡水喝的......

山豆根，中藥名。為豆科植物越南槐的乾燥根和根莖。其苦，寒，有毒。有清熱解毒，消腫利咽之功效，常用於火毒藴結，乳蛾喉痺，咽喉腫痛，齒齦腫痛，口舌生瘡。那麼，豆根的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。豆根的功效與作用1、......

鐵皮石斛具有改善和提升五臟六腑的功能，由石斛多糖、多種人體必需的氨基酸等活性成分、對人體有益的微量元素等幾十種有效成分組成的“天然複方”，被稱為藥材界的“軟黃金”。而鐵皮石斛泡水是比較常見的吃法，那麼鐵皮石......

黃精又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。下面我們就來具體瞭解黃精的功效與作用吃法。黃精的功效與作用1.抗......

砂仁是一種香料，也是一種中藥材，它來源於多年時裝草本植物陽春砂，是這種植物的成熟果實都在每年七八月份成熟採收，人們把它採收以後在低温環境中培幹後就能入藥，砂仁的功效與作用有很多，但大家在服用它時也要注意它的禁忌。......

蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，除了觀賞價值之外，其食用價值和藥用價值也很多。那麼蒲公英有什麼作用和功效有哪些呢？一起來了解一下吧。蒲公英有什麼作用和功效1.抗菌蒲公英對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌......

石斛是一種生活中常見的中藥材，主要的作用就是養胃生津，以及明目強腰，對於我們的腎臟還有肺部具有很好的滋補作用。那麼石斛可以泡水喝嗎？接下來一起來看看吧。石斛可以泡水喝嗎石斛可以泡水喝。石斛有滋陰的作用，用石斛泡......

春砂仁是地道的嶺南藥材。廣東陽春是春砂仁的原產地，春砂仁可入藥，也可食用，其藥用價值和食用價值都是值得稱讚。下面我們就來詳細看看春砂仁的功效與作用。春砂仁的功效與作用1.温脾止瀉春砂仁可用於脾胃虛寒吐瀉，以其能......

胖大海和金銀花葯性無明顯衝突，且兩者均有清熱解毒的功效，所以是可以一起泡水喝的。那麼胖大海和金銀花泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。胖大海和金銀花泡水喝的功效1.潤腸通便胖大海具有潤腸通便的功效，其......

黃芪和山楂藥性相近，且兩者沒有配伍禁忌，一起食用還能增強藥效，所以黃芪能與山楂一起泡水喝。那麼黃芪山楂泡水喝的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。黃芪山楂泡水喝的功效1.健胃消食山楂含有較多的酸性物質，能夠促進胃液......

石斛作為一種中藥材，具有多種療效，人們在日常生活中也經常食用石斛。那麼石斛有哪些好處大家瞭解嗎？接下來就來看看吧。石斛有哪些好處1.提高心腦血管功能石斛中含有豐富的脂類成分，對治療動脈粥樣硬化，血小板凝結、血栓閉......

骨碎補是一種很奇特的植物，雖然是植物但是其內部組織沒有綠葉素的。骨碎補作為一種中藥，具有極高的藥用價值，下面我們寄來看看骨碎補的功效。骨碎補的功效1.保護肝臟骨碎補可以抑制大多西藥中對肝臟的損害，減輕藥物的毒性......

酸棗仁是一種很常見的藥材，日常生活中經常用酸棗仁泡水喝。那麼酸棗仁泡水一次用幾粒呢？接下來一起來了解一下吧。酸棗仁泡水一次用幾粒一般建議10粒左右。酸棗仁中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能夠補充......

藏紅花是一種名貴的中藥材，平時可泡水，用來泡酒，其功效更利於發揮。那麼藏紅花泡酒的功效有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。藏紅花泡酒的功效1.止血活血把藏紅花泡酒以後飲用對多種出血類疾病有很好的治療作用，特別是人類......

石斛的食用方法有很多，我們可以直接食用新鮮的石斛，然後慢慢地細嚼，然後吞嚥下去，我們也可以熬製煎成湯水後服用，還可以用來泡水喝，那麼石斛怎麼泡水喝呢？接下來一起來看看吧。石斛怎麼泡水喝方法1.們用乾燥以後的石斛泡水喝......

樺樹茸屬於一種菌類，生活在40攝氏度以下的環境，外表呈黑色和褐色，將它摘下來曬乾後可以泡水喝，那麼樺樹茸怎麼泡水喝呢？接下來就為大家介紹。樺樹茸怎麼泡水喝取曬乾的樺樹茸10克，磨成粉末，放到燉鍋中，加入500毫升的水，用小火......

牡丹皮來源於植物牡丹，是它的根皮，它含有多種藥用成分，藥用功效特別出色，但是它在使用時也有一些禁忌存在，下面我們就來詳細瞭解一下牡丹皮的功效與作用及禁忌。牡丹皮的功效與作用1.殺菌牡丹皮對傷寒桿菌、大腸桿菌、金黃......