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帶魚之煎帶魚 怎樣煎出的帶魚才好吃
來源:養生百科書 閲讀: 1.02W 次
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食材
帶魚段 700g雞蛋 2個油 2勺鹽 4g
帶魚段清洗乾淨,用鹽4g鹽1個小時
準備2個雞蛋,後來發現其實一個就夠了
雞蛋攪成蛋液,帶魚在蛋液裏過一下
放入
油鍋,煎成金黃色
翻面再煎一下
所有帶魚煎好後,等油温升高後,再復炸一次,出鍋即可
本文鏈接:https://www.ysbks.com/zh-hk/ysjd/bgt/438899.html
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煎出
帶魚
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