每個人每天都是要排便的，用來清除自己身體內的毒素垃圾，並且很多人的排便都是習慣的，到了某一個時間點就會出現排便的感覺，但是如果因為一些原因憋着的話，對我們身體的傷害是非常大的。下面我們就來看看憋屎會造成什麼後果。
憋屎會造成什麼後果
1.誘發便祕
經常有憋大便行為的人，更容易出現便祕。便祕本身就對健康不利，在便祕嚴重的情況下，可能幾天都沒有糞便排泄出體外。此時，大便變得乾燥，在腸道中堆積時間過長，會影響內分泌功能，甚至會導致身體衰老速度加快。
2.結腸癌
憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外，但大便在腸道里存留時間過久，會增加毒素的重吸收，有可能導致結腸癌的發生。而且，這種人為造成的大便不規律，會讓人們患上便祕。臨牀上發現，結腸癌患者多有便祕史。
3.造成心腦血管疾病
憋着大便不去廁所，大便當中的水分被吸收，造成大便乾硬。再次進行排便時，患者腹部壓力會增加，排便時容易導致心腦血管疾病出現。嚴重還會造成患者出現心絞痛、心肌梗塞等情況。
4.腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質，如果不排出，停留在腸道里，會被腸黏膜重複吸收，給人最直接的感覺就是腹脹。
5.引發心源性昏厥
經常有憋大便這種行為的人，很有可能會導致健康受到損傷。比如經常憋大便的人，心血管系統疾病的發病率會升高。如果本身已經有心腦血管方面的疾病，經常憋大便，可能會導致排便變得困難。在排便困難的情況下，很多人需要用力排便。而在用力排便的過程中，很容易引發心源性昏厥，甚至會導致血壓升高而出現猝死的情況。
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