隨着流感發病高峯期的過去，各醫院門診收治的流感病人逐漸減少。一大撥流感患兒也進入了恢復期，發熱、頭痛、全身痠痛等流感前期症狀都很快好轉乃至消失了，然而後期咳嗽、流涕連綿不休，一兩個星期甚至一個月都未痊癒，尤其在夜間，睡夢中帶着痰音的咳嗽，總讓家長們焦慮不已。如何跟流感後的咳嗽説拜拜？
流感後咳嗽為何不止
從中醫角度看，發熱退燒後出現咳嗽的原因是因為小兒肺常不足，在外感受流感病毒，同氣相求，局部出現氣滯、陽鬱而導致肺失宣肅，肺氣上逆，出現咳嗽等症狀。
目前門診的流感病人慢慢減少，表現症狀也沒有此前的病例那麼重，但流感後咳嗽不休的患者多了起來。為什麼感冒後期總是伴隨着一段遷延不休的咳嗽和流涕？首先是病毒對呼吸道黏膜造成了損傷和炎症刺激；其次部分患者為過敏性咳嗽表現；最後，病毒感染後三四天，患兒抵抗力下降，部分患兒容易併發細菌感染，從而引起了呼吸道、鼻黏膜等的炎症反應，分泌物增加，導致反覆咳嗽、流鼻涕。
同時，前幾日氣温回升後空氣質量欠佳，霧霾也導致了一些患兒咳嗽流涕的反覆發作。
有些孩子夜晚睡覺時咳嗽加劇，這是感冒後的“上氣道咳嗽綜合徵”，也叫“鼻後滴漏綜合徵”，主要是躺卧時鼻腔的分泌物容易迴流刺激氣道，所以早晚咳嗽特別厲害。還有部分患兒為咳嗽變異性哮喘，以慢性咳嗽為主要或唯一臨牀表現的一種特殊類型哮喘。
咳嗽不一定是壞事不要盲目止咳
感冒後咳嗽是常見的症狀，隨着孩子抵抗力逐漸恢復，咳嗽、流涕等感冒後症狀都會緩解消失。一般來説，感冒後的咳嗽兩週左右就會痊癒，有時候病程剛好遇到天氣降温，在冷空氣刺激下又可能加劇咳嗽，也有人會延續到四周左右甚至更久。總的來説，目前對感冒後的咳嗽是沒有也不需要特效藥的，大部分患兒只需在家適當護理就可以了，家長不用過於心焦。
咳嗽是人體為了排出呼吸道分泌物或異物的一種保護性反射，呼吸道受到異物刺激必然會有這樣的防禦反射，從而維持人體健康。呼吸道中如果有大量膿痰等分泌物，可能顯示已經合併肺部感染、支氣管感染等，但這並不代表這些炎症是咳嗽所致。
相反的，如果盲目止咳，含有病毒、細菌，乃至真菌等致病因素的分泌物在體內聚積，反而增加了併發感染的可能性。
如果是純粹沒有痰的痙攣性咳嗽、乾咳，可以進行鎮咳為主的處理，以減少對氣道、聲門、聲道的損傷。如果是有痰，對待咳嗽則應以祛痰為主，可以在醫生指導下服用祛痰藥物或者通過霧化吸入方法進行治療。
什麼情況需要就醫
如果孩子只是白天偶爾咳嗽，精神良好，食慾正常，不影響睡眠、活動，可以先在家觀察，不必急於就診。如果咳嗽厲害，伴有痙攣性咳嗽、嘔吐、發熱，影響睡眠和食慾等，可以到醫院找醫生重新評估，進行相應處理。一旦發現合併細菌感染，出現大量膿痰，需要在醫生指導下使用抗生素；有肺炎等嚴重併發症的患兒可以給予靜脈輸液治療。
孩子如果出現陣發性連聲咳嗽，喉間有痰，痰或黃或白質黏，伴有鼻塞流涕、時清時濁，咽痛，納差，睡卧不安，性急易發脾氣，口中有氣味，大便乾結或時干時稀，小便黃等應該就醫。
家長不要隨意自行給孩子服用止咳藥物。咳嗽的原因不同，會有不同對症處理，有的中樞性鎮咳藥會導致成癮，需要謹慎對待。臨牀中也有家長反映，會把前一次咳嗽就醫時醫生開的藥繼續給孩子吃，或者自行購買同樣的咳嗽藥，這些都是不可取的。
後流感時期居家如何護理
在流感前期，有些患兒發燒不出汗，家長會採取捂汗、帶出去“溜一圈”運動出汗等措施，醫生提醒，這些都不可取。同樣的，到了流感後期在孩子咳嗽等症狀仍未痊癒時，依然不宜劇烈運動。患病時心肌耗氧量增加，如果感染的是某些嗜心肌病毒，劇烈運動會導致心肌受損，引發心肌炎風險。
居家護理中，適當運動是必要的。天氣較好的時候，可以帶孩子到公園等空氣比較好的地方散散步、曬曬太陽。
夜間睡覺時要注意蓋被且厚薄適中，防止孩子太熱踢被。幼兒本身容易出汗，如果被子太厚捂出汗，到了下半夜氣温下降，大人沉睡，出汗又踢被的幼兒最容易受涼復發感冒。
以下是居家護理要點：
少量多次飲温開水；一歲以上孩子可適當喝少量蜂蜜水。飲食清淡，避免刺激性飲食，避免乾硬、冰冷食物。可喝牛奶，不建議喝酸奶、吃海鮮。注意靜養休息，作息規律，避免大運動量，每天曬太陽1小時。注意居家通風，每天開窗至少1小時。勤洗手；大人外出回家後務必洗手更衣後才能抱孩子。使用海鹽水噴洗鼻腔，緩解流涕、鼻塞症狀。避免去人口密集的場所，避免接觸呼吸道感染人羣。避免接觸煙霧、冷空氣等可能加重咳嗽症狀的誘發因素。
咳嗽鼻涕未清時別急着打疫苗
大家都知道注射疫苗可以有效預防流感，小孩、老人、病弱者等易感人羣，最好每年都注射流感疫苗。但專家提醒，咳嗽流涕未痊癒的情況下，務必暫緩注射疫苗。有些疫苗是減毒病毒，體弱時注射相當於一次感染，免疫作用也會受到抑制；同時，疫苗的某些成分還可能產生過敏反應。
還需注意的是，注射疫苗的初期要注意做好防病措施。一方面並非注射疫苗能夠100%預防流感，因為流感病毒變異很快；其次，注射疫苗後在體內發生作用，產生免疫力也需要時間。
