腰間盤膨出相對來説症狀比較輕，對於腰間盤膨出有以下治療方法。
腰間盤膨出怎麼治
首先患者要明確腰間盤膨出不同於腰間盤突出，腰椎間盤膨出使椎間盤向後膨隆凸起，外周纖維環超出椎體終板邊緣，（多半因為脊椎退行性改變引起）使其周圍肌肉鬆弛，一般患者都會出現下腰痛甚至放射至下肢的疼痛，根據患者膨出的嚴重程度，有以下幾種治療方案：
1、推拿按摩治療：
①、雙側腰肌部位按摩，減輕肌肉的緊張度；
②、按摩腰背、大腿，使的全身經絡血氣暢通無阻；
③、手掌推脊柱兩側以及臀部，達到鬆解腰部、臀部肌肉的目的；
2、鍛鍊治療：如果自己有腰間盤膨出，可以進行一些腹肌以及腰背肌的鍛鍊，每天多扭扭腰，都是可以的；
3、食物配合治療：多吃一些補腰的食物以及通氣血的食物；
4、手術治療：害怕進一步加重病情的患者可以選擇提前手術治療，但是一般臨牀不建議直接手術進行治療膨出。
1、腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出是指髓核完全突破纖維環，臨牀檢查會顯示纖維骨性突出，與周圍組織黏連，椎間盤間隙變窄；
2、椎間盤脱出：臨牀也稱為椎間盤遊離，臨牀檢查顯示髓核完全脱離纖維環，進入椎管，稱為成為遊離組織，並與椎管內組織發生黏連。
1、勞動要保護好腰部，避免承重超負荷；
2、端正坐姿，保持良好的姿勢；
3、多進行腰背部肌肉鍛鍊，運動前做好熱身活動。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
