受訪專家：廣東技術師範學院心理健康教育與諮詢中心任增輝
小楊工作到了第5個年頭,突然懷念起兒時的夢想:彈鋼琴。當她打算到琴行去學,卻遭到家人朋友的一致反對:學琴的都是小朋友,你都這麼大年齡了,還要和三四歲的小孩一塊兒學,況且,等到你考上鋼琴十級都多大年紀了,多丟人呀!思來想去,小楊最終放棄了學琴的打算。
小楊的經歷是我們很多人的困擾。30歲該結婚、35歲該有房、40歲要當上領導……大多數人不知不覺接受和認同了“年齡”的標籤,放棄享受現在,甚至無法開始新旅程。任何逾越年齡標籤的改變,都似乎會喚起內在否定:“你都多大了?還做這個?失敗了怎麼辦?”
人們對年齡有“執念”,大多是教育和社會影響導致的。在中國,長期的應試教育強化了人們對社會評價的焦慮,生活的方方面面都不能逃避評分機制,我們也在不知不覺中選擇用應試的、一板一眼的思維去面對人生。當一個人不按照社會規定的路線走時,就成了異類,要承受旁人異樣的眼光。於是,“什麼年齡幹什麼事”就成了我們維持安全感、體面,減少生活的不確定性及其所致焦慮感的“保護傘”。但是,這種“套路”大大限制了我們對理想生活的想象和追求,甚至降低了內心的滿足感和幸福感。
人生本沒有太晚的開始,只要還活着,一切就都來得及。如何從年齡執念跳出來,從容擁有當下人生,是值得所有人思考的問題。最近很火的一首詩——《走在自己的時區裏》,似乎給出了某種答案:
在時間上,紐約走在加州前面三個小時,
但加州並沒有變慢。
有人22歲就畢業了,
但等了五年才找到好工作。
有人25歲就當上了CEO,
卻在50歲去世了。
也有人直到50歲才當上CEO,
最後活到90歲。
……
世上每個人都有自己的發展時區。
有些人看似走在你前面,
也有人看似走在你後面。
但其實每個人在自己的時區有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他們。
他們都在自己的時區,你在你的!
所以,別放棄。
你沒有落後,
你沒有領先。
在命運為你安排的屬於你自己的時區裏,一切都非常準時。
也許這種享受每個人獨特的人生節奏,把每個人生階段經歷的苦和樂都看成是幫助自己走向成熟和圓滿的滋養,而不是把人生看做一場場考試的人生理念是破解年齡執念的重要法門。
我們大多數人都需要刻意練習一種“無齡感”的生活態度,拋開年齡的約束,跟隨着自己的心意,時刻保持一份與年齡無關的青春式追求。年齡從來不該是一種限制,只要你想,任何時候都不算晚。
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