那麼問題就來了,為什麼年紀輕輕就會脱髮?脱髮與你的哪些習慣有關?
1. 正常新陳代謝
一般來説,頭髮的壽命在3~5年,醫學上認為每天掉髮100根以內,就是正常代謝,並不算是“脱髮”,如果這段時間你精神壓力比較大,那可能掉的稍微多點,不過這都不必擔心,過後就會恢復。
2.遺傳
如果你有“脱髮基因”,也就是前額和頭頂的毛囊很容易受到雄激素影響,那就會隨着激素變化而脱髮。
但如果你沒有這個“脱髮基因”,也就是毛囊不敏感,那麼就算你雄激素偏高,也不會脱髮。
3. 內分泌
過大的精神壓力、不規律的作息、過度的疲勞、暴飲暴食、都會破壞你的內分泌平衡,尤其是熬夜,會造成諸多功能的紊亂,脱髮也就來了。
4. 營養缺失
營養不良和營養過剩,都可能導致脱髮,如果你發現自己已經有了脱髮跡象,建議你可以多食一些低脂肉類(雞、魚),維生素B2、維生素B6。
5. 外界刺激
輻射、粉塵、化工環境、經常燙染、扎辮、長期不洗頭等等,都會帶來頭發損傷。