最近貴妃芒剛上市,很多人都非常愛吃,但聽説芒果並不是和什麼食物都能搭配一起吃的,有很多食物是不能和芒果同吃的,那具體這些食物都有哪些呢?趕緊來一探究竟吧。
芒果味道甘酸,性涼,吃後不宜再吃性寒的食物,否則會加重身體內部的寒氣,刺激腸胃,導致不適。
常見的性寒食物有:西瓜、小米、綠豆、海帶、獼猴桃、香蕉、茄子、荸薺、冬瓜等。
含有維生素C分解酶的食物是不宜和富含維生素C的食物一起吃的,因為維生素C分解酶會讓維生素C失去活性,從而降低身體對維生素C的吸收利用價值,故富含維生素C的芒果吃後,不能再吃含維生素C分解酶的食物。
常見的含維生素C分解酶食物有:胡蘿蔔、黃瓜、南瓜等。
芒果為漆樹科植物結的果實,食用具有容易過敏的特性,在吃完芒果後,應立即洗乾淨接觸到芒果的皮膚,以防出現芒果過敏的症狀,不宜再吃容易導致過敏的菠蘿、草莓、獼猴桃、桃子等食物。
芒果中含有較高的果膠成分,若吃完芒果再吃同樣富含果膠的食物,則容易導致果膠攝入過量,而太多的果膠在體內會刺激腸道,引發腹瀉等症狀。
常見的富含果膠的食物有:橘子、橙子、蘋果、杏、香蕉等。
最近貴妃芒剛上市,很多人都非常愛吃,但聽説芒果並不是和什麼食物都能搭配一起吃的,有很多食物是不能和芒果同吃的,那具體這些食物都有哪些呢?趕緊來一探究竟吧。
因為芒果中含有較高的維生素C,因此吃後不能吃含有五價砷化合物的食物,否則五價砷化合物的食物會在維生素C的作用下轉化為三氧化二砷,這是一種叫做“砒霜”的有毒物質,如達到一定劑量時可導致人體中毒,建議吃完芒果隔4小時後再吃這類食物為宜。
常見的含有五價砷化合物的食物有:蝦、蟹、蛤、牡蠣等多種海產品。
芒果也是富含胡蘿蔔的食物之一,如和同樣富含胡蘿蔔素的食物一起吃多,則容易出現因胡蘿蔔素攝入過量導致的皮膚髮黃症狀,這種症狀被稱之為“胡蘿蔔素血癥”,通常在停食一段時間不攝入含胡蘿蔔素的食物即可自動恢復。
常見的富含胡蘿蔔素的食物有:木瓜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔、橘子等。
對芒果不過敏的孕婦可以吃。
芒果裏面含有豐富的維生素、糖、蛋白質、粗纖維、礦物質等營養成分,孕婦食用有利於自身和胎兒的健康成長,所以對於健康的孕婦來説可以吃芒果,一般一天吃一個芒果即可,不宜多吃,以免出現身體不適反應。若是對芒果過敏的孕婦來説,則不宜吃芒果,以免產生肌膚過敏症狀。