粥是生活中常見的一種食物，其營養價值以及食用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，那粥可以隔夜吃嗎？粥放冰箱三四天還能吃嗎？
可以。
粥主要是由大米、小米或者粳米制成的，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及多種礦物質成分，這些食材是生活中常見的食物，是可以進行隔夜保存的。
因此隔夜之後的粥，只要是在保存完好的情況下，粥沒有出現酸味、黴變等情況，那麼就是可以吃的，不需要擔心。
不能再吃。
雖説在冰箱的低温條件下，可以幫助抑制食物的細菌以及微生物滋生，從而延長其保質期，但粥的營養價值是很高的，含有大量的蛋白質、維生素等，有時候還會添加一些食材，將其置於冰箱保存三四天的時間，這時候的粥可能已經發生了變質，是不可以再進行食用的，及時沒有發生變質，這時候的粥口感也發生了變化，是不可以再吃的。
白茶、青菜等。
菜粥裏面的主要成分是蔬菜和大米，而菜粥中的蔬菜種類是比較多的，可以是青菜、白茶、生菜也可以是花菜，生活中根據自身的喜好選擇添加就可以了，沒有太多的講究。
30分鐘左右即可。
煮小米粥的時間與小米的量以及煮制的方式都有一定關係，一般來説是無法決定具體時間的，通常食材越少，小米粥熟得就越快，用高壓鍋煮比普通砂鍋煮所需的時間更短，正常來説小米如果用普通砂鍋煮，至少要煮30分鐘左右，如果喜歡更加軟爛的小米粥，可以延長煮粥的時間。
具有健脾養胃、滋陰潤燥以及美容護膚等作用。
粥的種類是很多的，但無論是哪種粥，其中的營養價值以及食用價值都是很高的，適量吃可以有助於保護人體胃腸粘膜，避免胃腸道受刺激，具有一定健脾養胃的作用。
其次就是適當喝粥還具有較好的補中益氣的作用，適宜體質虛弱的人羣進行食用，對人體健康具有一定好處。
最後就是粥中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以及多種礦物質成分，性質温和，能為人體補充充足的營養，使人體肌膚細嫩、光滑。
