首頁 > 飲食知識 > 飲食指南 > 提拉米蘇原來可以這麼做!,美味又營養

提拉米蘇原來可以這麼做!,美味又營養

來源:養生百科書    閲讀: 2.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

馬斯卡彭芝士 125g淡奶油 80g蛋黃 1個咖啡酒 30g糖 40g咖啡粉 15g手指餅 適量可可粉 適量

1東西都準備好,手指餅提前做好

提拉米蘇原來可以這麼做!,美味又營養

東西都準備好,手指餅提前做好。

2蛋黃用打蛋器打發到濃稠的狀態

蛋黃用打蛋器打發到濃稠的狀態。

水加糖倒入鍋里加熱煮成糖水,直到沸騰後關火。一邊用打蛋器攪打,一邊緩緩倒入蛋黃糊裏,混合成蛋黃糖水,此舉是為了將生蛋黃殺菌。放一邊先降温。

3將馬斯卡彭芝士用打蛋器攪打到順滑

將馬斯卡彭芝士用打蛋器攪打到順滑。加入上一步的蛋黃液體

4淡奶油打至六分發,緩緩流動即可

淡奶油打至六分發,緩緩流動即可。

5將馬斯卡彭芝士蛋黃糊和淡奶油混合

將馬斯卡彭芝士蛋黃糊和淡奶油混合。此為提拉米蘇糊。

將咖啡粉溶於咖啡酒裏,加入咖啡粉是為了讓成品中的咖啡味道濃厚一些,如果只有咖啡酒,吃的時候就沒有咖啡味。

取一片手指餅在咖啡液裏蘸一下平鋪到底部,可以用幕斯圈來做,也可以用小杯子,因為這個不加吉利丁,所以得有容器

倒入一部分提拉米蘇糊後,再鋪一層沾了蘸了咖啡液的手指餅。

最後再倒上一層提拉米蘇糊鋪滿整個模具,刮平表面,這樣才好看。入冰箱冷藏6小時,或者過夜即可。

6吃前自己篩上可可粉

吃前自己篩上可可粉。

注意事項

個人覺得如果買不到馬斯卡彭芝士的話,可以用奶酪來代替,如果不是特別追求完美的話。 在製作過程中,我嚐了嚐馬斯卡彭的味道,感覺和藍風車味道一樣,藍風車是進口奶油,在淘寶可以買到。 以個人感覺來説,下次可以直接用藍風車代替提拉米蘇糊,味道區別不大。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方