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蓮子被蟲蛀了還能吃嗎 蓮子受潮了還能吃嗎

來源:養生百科書    閲讀: 2.79W 次
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在日常生活中,很多人特別喜歡吃蓮子。不過蓮子不好保存,容易生蟲。那麼蓮子被蟲蛀了還能吃嗎?下面一起來看看吧。

蓮子被蟲蛀了還能吃嗎

為了健康着想,最好是扔了。蟲子已經吃掉了蓮子的營養,吃了對身體也沒什麼實際作用。

蓮子的功效與作用:

1、清心、祛斑:帶心蓮子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

2、防癌抗癌:蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

3、強心安神:蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

蓮子被蟲蛀了還能吃嗎 蓮子受潮了還能吃嗎

蓮子受潮了還能吃嗎

蓮子最忌受潮受熱,受潮容易蟲蛀,受熱則蓮芯的苦味會滲入蓮肉,因此,蓮子應存於乾爽處。蓮子一旦受潮生蟲,應立即日曬或火焙,曬後需攤晾兩天,待熱氣散盡涼透後再收藏。曬焙過的蓮子的色澤和肉質都會受影響,煮後風味大減,同時藥效也受一定影響。

蓮子怎麼保存避免發黴

1、新鮮蓮子

在常温下保存時間最常,保鮮良好,有利於天數多的運輸,常温下可以放3-5天,想再常就要放入冷庫,劣勢是佔地方容積面大。

2、從蓮蓬中剝出來帶蓮子殼

在常温下可以放1-3天,在這三天過程中蓮子外殼會慢慢變黑,如果要放時間更常,就要放入冷庫或速凍庫,放的時間能達到180天左右或更常時間。

3、加工好的鮮蓮子

常温下只能放1-2天,這兩天中蓮子表面會氧化,變得微黃,如果要放時間更常,就要放入速凍庫,放的時間和上面第二種差不多。

4、加工好的鮮蓮子

常温下也只能放1-2天,這種蓮子不適合常時間存放,因為去掉了蓮子芯,更容易壞。

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