现在很多女性都在寻找健康有效的减肥方式，而饮食减肥无疑是首选的，不仅对自己的身体非常有好处，重点是还能达到真正的健康的瘦，下面就给正在减肥的妹子们推荐一款既可美容养颜，又能助你强效减脂且口味十分香甜的水果圣品—......

有的宝宝家长看到别人家孩子已经会走路了，但是自己家宝宝一岁了却还是不会走路就会非常着急，那么宝宝一岁还不会走路怎么办呢？不能太过焦急首先要明白，每个宝宝会走路的时间是不一样的，由于和人的发育存在差异，早的可能九个......

据报道，自8月8日西安网瘾学校“疑似自杀”事件不过两日，8月10日晚，安徽阜阳再传出网瘾学校死亡事件，进校不过48小时，之后家长便收到死亡通知，遗体内外多处伤痕。避免悲剧，戒除网瘾必须知道的信息！特殊学校戒除网瘾的方法真的......

胃胀气不时的光临，让人非常不舒服，但胃胀气不算是病，它多半是饮食引起的，只要改变一下日常的饮食习惯，吃饭时不要狼吞虎咽，吃的太撑太乱，就很少会出现胃胀气的情况。胃胀气时吃的水果1、金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃：此类水果......

你还在饱受失眠的痛苦吗？赶快来试试这些食物吧，它们能够帮助你有效缓解失眠症状。不信？试试就知道了！食醋催眠很多人在长途旅行后，劳累过度导致夜里难以入睡，不妨试试食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。糖水......

春节马上就到了，身边也逐渐开始有了年味，很多人在过年的时候开始大吃特吃。那么，春节吃多了怎么办呢？喝大麦茶大麦茶含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱,咖啡因等成分,......

喝完啤酒后我们或许会回收啤酒瓶，却很少会关注这个小小的啤酒瓶盖，其实啤酒瓶盖也是有大用途的，下次喝完啤酒可千万别扔掉了！啤酒瓶盖有什么妙用1、削姜皮：姜的形状弯曲不平，体积又小，欲消除姜皮十分麻烦，可用汽水瓶或酒瓶盖......

最聪明的生活小窍门，简单又实用！14个简单实用的小窍门1吃到辣，辣到流眼泪怎么办？喝牛奶！很多人吃了辣得食物，会猛喝水，其实这并不能起到什么作用，甚至感觉喝完水后嘴里更辣了。其实最好的解辣方法是喝牛奶，可以有效缓和感觉神......

经常有家长问，“宝宝鼻子不透气，怎么办?”“宝宝鼻塞，需要吃药么?”那么，宝宝鼻塞是怎么回事?宝妈们该如何处理呢?今天我们一起来认识鼻塞及解决办法。宝宝鼻塞是怎么回事感冒引起的鼻塞宝宝的免疫系统还没有发育成熟，抵抗......

现在不管是上班还是上学我们一般姿势都是以坐为主，其实经常坐着对我们的身体并没有什么好处，那么下蹲运动有什么好处呢?下蹲运动有什么好处1、强健关节和骨骼下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，增强膝关节的灵活性......

脸上有皱纹出现是人体衰老的一种象征，而在眼角周围的皱纹，会随着人们年龄的增大而出现加深增多的状况，因此，快速的消除眼角皱纹，就成为许多人最关心的事情，下面本文就为大家介绍其中简单实用的祛皱方法。水果蔬菜去皱丝瓜，香......

想要皮肤好，排毒是必不可以少的，那么，怎么给皮肤排毒最有效？如何皮肤排毒？给皮肤排毒有什么好的方法？一起来看看怎么给皮肤排毒最有效。选择合适的保养品肌肤直接暴露在空气中，很容易产生自由基，进而引起细纹、黑斑、皮肤暗沉......

肝脏是人体非常重要的器官，它不仅有分泌胆汁、解毒造血凝血功能外，还是人体最大的代谢器官。我们一定要好好维护我们的肝脏健康，学会养肝护肝自然就变得重要了。下面是中医在养肝护肝方面的六个实用方法，希望可以帮助大家......

经期可以通过食用一些菜品达到排毒排淤血的目的，那么经期吃什么菜可以排毒排污血。山楂粥活血化瘀原料：山楂30g、大米100g、白糖适量做法：山楂洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加淘净的大米煮成稀粥。待熟......

俗话说“人活一口气”，虽然寓意颇多，但从保健养生的角度来讲，如果一个人气不足，气虚，很容易感到累，有点懒洋洋，经常气短、心慌、出虚汗。气虚百病生，尤其是女人，一旦气虚，对身体危害更大。气虚吃什么食？气虚血瘀是衰老的核心冠心......

随着秋季的到来，脱发现象也愈渐明显。脱落的头发会飘落在家里的各个角落，细细的发丝打扫起来比较费劲，令不少人大吐苦水。小编特意总结了几个轻松的清理办法，爸妈们不妨可以试试哦！头发清理小妙招卫生间在卫生间里洗头、梳......

平时想偷个懒的时候就会给自己煮一碗面，可是，看似简单的煮面条里面却是“暗藏玄机”哒，煮面容易，煮好却是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面，一定是包含很多心思在里面的。下面的煮面技巧就足够让你煮出润滑吸溜的面条啦！实......

正值天干物燥的冬季，很多人的皮肤每天都是干干的，有时还痒痒的，那么冬季皮肤干燥痒怎么办？下面一起来看看吧。天气干燥皮肤瘙痒怎么办洗浴方面宜减少洗澡次数，洗澡水的温度不宜太高，洗澡时间不宜太长，不要用碱性较强的肥皂，尽......

过敏性鼻炎反复治疗无果的时候，不妨试试温和的中药来缓解症状，下面就奉送4个简单实用的中药偏方。点滴法做法：细辛5克，白芷15克、辛荑15克、川芎15克，漏芦20克，薄荷10克，共研成细末。取7根6厘米长带须葱白，洗净后将葱白捣烂，除......

炎炎夏日，来碗丝瓜汤清热解暑。其实丝瓜除了食疗效果棒，把它晒干还有更大的疗效！拿它用来刷碗去污，养生健康样样都在行！清洁篇1、洗碗去污很多朋友都知道丝瓜瓤可以用来洗碗，既干净卫生又省钱，其实最主要的是健康天然不伤锅......