患者如果有肝阴虚、肾阴虚等问题，会导致肝阳上亢，此时可能会有头晕，头痛，面红耳赤，耳鸣，耳聋，情绪特别容易激动等症状出现，想要缓解症状，需要应用一些滋阴平肝潜阳的药物，那么，滋阴平肝潜阳的中成药有哪些？想要滋阴平肝潜阳，可以适......

秋季虽然是进补最佳时节，但是有些人害怕过度进补导致肥胖，那就多吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量高，而且其自身营养是无可匹敌的，滋阴润燥，下面就来看看秋季吃哪些鱼最好。1、草鱼---温中补虚之良品餐桌上很容易见到的美食，是淡水养殖......

六味地黄胶囊，为补益剂，具有滋阴补肾的功效；可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、消渴。那么，六味地黄胶囊的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。六味地黄胶囊的功效与作用1、滋阴补肾......

秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。这个时候不妨多吃点百合，因为百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥有较好的防治作用。现向大家推荐几款以百合为主要原料的养生粥，经常食用，可远离......

中医上讲究阴阳平衡，如果身体中的阴液亏少，特别容易出现内热问题的时候，就表明自己是阴虚体质，身体处在阴阳失衡的状态中，需要及时滋阴，否则会导致失眠多梦，腰膝酸软，久病缠身等问题，那么，滋阴的中药都有哪些呢？1、龟甲：龟甲就是......

滋阴补肾可以吃黑米这种糯米类的。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。还可以吃黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加......

鲍鱼是很常见的一种海鲜食品，其价格也较贵，做法以蒸煮较为常见，营养十分丰富，口感鲜嫩甘甜，但不知道对于一些体寒的人来说，鲍鱼是否属于寒性食物，适不适合体寒的人食用呢？鲍鱼属于寒性食物吗不属于寒性食物。食物有四性，分别是......

处暑过后，气候慢慢过渡到秋季，这个时候要正式进入秋季，这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲，下面小编为您介绍秋季养生小常识，想要没疾病，你一定要了解哦。秋季养生小常识1、气候干燥，饮食宜滋阴润......

滋阴，中医名词；指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等；适用于阴虚潮热、盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。那么，滋阴的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。滋阴的食物有哪些1、百合因为百合味......

女人滋阴补肾的食物有海参，可用于提高记忆力、延缓衰老、预防动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好。还有阿胶，可补血养血、滋阴润燥效果也是非常好的。也可以多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻......

豆浆是有着悠久历史的一种饮品了，也算是一种传承下来的食物了，很多人到了现在也是非常喜欢饮用豆浆的，现在有关研究表明女性朋友多喝豆浆是非常有好处的。女性常常喝豆浆的好处祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺......

在我们生活中，我们必须把握一个养生保健的原则，有的时候我们经常会出现失眠多梦，口燥咽干，大便干燥等问题，那么这就是阴虚火旺，对于阴虚火旺，我们可以通过滋阴祛火等进行调理。那么你们知道有哪些食物具有滋补、降火功效呢?......

常喝8种茶最能滋阴补肾红枣茶需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、......

如今人们更加注重养生，想要达到养生的目的一定要饮食与健身相结合。其中饮食更是关键，为了预防疾病强身健体在特殊的季节吃一些滋阴润燥的食物对身体非常好。下面我们就来了解滋阴润燥的食物有哪些。滋阴润燥的食物有哪......

现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下面为您介绍九款夏末秋初养生粥，让......

正值夏秋换季时节，天气变化大，是很容易生病的季节，所以大家务必要做好养生保健的工作，夏秋换季，养生方式也要有所调整，那么夏秋换季如何养生呢?首先要增加1小时睡眠，多喝水是防秋燥的好方法，睡前泡泡脚可以促进睡眠…&h......

在秋天，每个人都会想到养生。秋天，天气干燥很多人选择在秋天里养生滋补，可是养生不只是喝碗滋补汤，吃点补品那么简单，要知道在什么季节里吃什么食物最好，那么大家知道秋季吃什么好呢?我想大家应该不是特别了解吧，没关系，今天......

不管是男性还是女性，在日常生活中都要注意滋阴补肾，滋阴补肾一般可以使用药物来调理，有不少中成药有滋阴补肾的效果。那么，滋阴补肾的药物有哪些呢？下面就一起来看看吧。滋阴补肾的药物有哪些1、归芍地黄丸归芍地黄丸是中......

立秋是秋季的第一个节气，立秋节气过后，天气将渐渐转凉，这个时候要注意养生，注意调整饮食，从养生角度来看，立秋要注意滋阴、养肺、润燥，故推荐三款适合立秋吃的养生食谱，希望大家喜欢，下面跟小编一起去学学吧!立秋养生食谱推荐：......

夏季如何降火?夏季是上火的高峰期，不同类型夏火，治疗方法也不同，上火其实并不是一件很严重的事情，它的不同症状都是可以通过食疗缓解调整，下面让我们一起来看看吧。日常生活中，能让我们上火的原因比比皆是。比如胃火可以有......