手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关冬季的养生精选
冬季预防疾病有妙招 注意六点健康过冬
冬季防病小妙招在于注意这六点想要在冬季保护好身体的健康,就要重视下面的这些方法,如果不重视它们,就会导致疾病出现的几率大大的增加,下面就让我们来看一看在冬季预防疾病要做到那些事情吧!一、做好保暖在冬季想要保护......
2023-10-17
冬季肾脏要保暖,6个窍门保护肾脏健康
一、冬季还是少喝啤酒多喝水多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,从而保护肾脏。大部分男性对此没有正确认识,不觉得喝水重要,还有人认为喝水还不如喝啤酒,殊不知大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏损害,尤其是本......
2023-10-18
冬季养生吃什么水果好 这5种水果要多吃
梨梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜......
2023-10-18
冬季进补吃什么 推荐常用五种中药
冬季进补常用五种中药推荐枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安......
2023-10-17
冬季高血压吃什么好?宜吃这6种食物降压
竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,是降血压之佳品。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必......
2023-10-18
哪些食物适合冬季进补 推荐5款食材
大枣有益成份:维生素C、钙、铁、芦丁等;功效:提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,降低患胆结石风险,有效改善贫血症状,可防治高血压病。山药有益成份:淀粉酶、多酚氧化酶、粘液蛋白、各种维生素、微量元素等;功效:健脾益胃、助消化,......
2023-10-18
冬季养生的禁忌 冬天养生的禁忌事项
说到老年人的养生方法是一定会与年轻人不同的,特别是在冬季,老年朋友们需要重视的养生常识和养生禁忌都需要格外的重视,那么,在冬季,老年人群都有哪些养生禁忌需要了解和学习呢?冬季养生的禁忌1、忌外出过早冬季清晨,是室外......
2023-10-17
冬季养生小常识之老人如何过冬?
一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食,多吃些些含有维生素的食物,例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。还可以可以适量的多吃一些牛肉、羊肉等等,这样才能使身体棒棒的二、加强体育锻炼争取每天都要锻炼身......
2023-10-18
怎么解决冬季皮肤干燥脱皮?
首先要知道皮肤干燥脱皮的原因,1.天气的原因。2.是不良的作息习惯,导致皮肤油脂丢失。3.身体缺乏维生素,导致皮肤干燥起皮。解决办法:第一.平时保持室内湿度,可以放一盆水在室内,当然有加湿器会更好。同时室内不易温度过高,......
2023-10-17
冬季养生养肾注意什么
饮食调养--审慎选食:在冬季适宜补益的食品中,中医又分为几大类。天寒地冻,首选温补类食物。如鸡、羊肉、牛肉、鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品,容易上火。进补平补类食物,如莲子......
2023-10-17
宝宝冬季饮食注意事项 宝宝饮食怎么样比较好
很多妈妈认为,冬天气温较低,宝宝们为了抵御寒冷就要消耗更多的热量,因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观点是大错特错的,冬天宝宝们的活动量相对较小,如果一味地胡吃海塞的话,来年断定会变成一个“小胖墩”。宝......
2023-10-17
女人怕冷的原因,,冬季吃什么可以保暖?,
女人怕冷的原因1、缺铁在女性的一生中,因月经、妊娠、分娩等原因造成的失血,或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血,都会使相当多的妇女损失大量的铁质。如今,姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉,只吃青菜水果,而青菜水果性寒凉的......
2023-10-17
黑色入肾,冬季补肾的5种黑色食物
黑米黑米,也称黑贡米,更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效,营养价值和药物价值极高,因此成为冬季补肾的佳品。黑木耳黑木耳具有益气润燥,滋补强身之效,而且可以有效清除体内废物,经常使用黑木耳可以有效预......
2023-10-18
冬季养生多吃十种时令蔬菜
一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,意思就是夏天多吃姜片,冬天吗就多吃白萝卜!而白萝卜速来有“小人参”美称,可见其营养价值了!而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火锅、烧烤之类,而萝卜能去油腻,帮我们肠胃理理顺畅些,平缓......
2023-10-18
冬季养生保健怎么做? 每天做这动作三分钟效果不错
每天做这动作三分钟效果不错其实,生活中这种小运动或者说小动作很多,今天小编就给大家推荐这款简单的锻炼方式——下蹲。下蹲所锻炼的主要部位是脚部,那为什么要锻炼这个部位呢?俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰。”原来,人......
2023-10-17
冬季如何运动锻炼以及运动禁忌
[冬泳]冬泳是一项集防病、治病、健身、抗衰为一体的运动项目,它能显着增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。冬泳时,冷水的刺激可使人体血管不断收张,从而锻炼了血管的弹性,起到了防止和延缓动脉硬化发生与发展的作用,对预防......
2023-10-18
冬季防静电怎么做? 冬季养生小常识大揭秘!
静电的产生化纤组织互相摩擦容易起电,记得以前上初中的时候,物理老师给我们做了一个实验,那就是用一根塑料棒和一块布摩擦了十几次,然后把那根塑料棒慢慢的靠近一张书纸,这时候奇迹发生了,书纸“唰”的一下就和塑料棒紧挨在......
2023-10-17
【冬季暖身汤】山药羊肉汤
食材带骨羊肉850g山药1300g姜30g胡椒粉15g盐20g1备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g备好原材料:带骨羊肉850g、山药1300g。2带骨羊肉洗净,斩块带骨羊肉洗净,斩块。3老姜洗净,拍散老姜洗净,拍散。将老姜放入锅里,倒入足量清......
2023-10-17
冬季减肥食谱,,这4种粗粮求别放过
减肥首选4种粗粮1、红薯红薯是大家十分熟悉的食物,尤其在冬季特别受欢迎,它纤维质松软,最容易被人体消化,通便排毒的功效极强,又具有饱腹感,所以常被人们当作减肥食物来食用,也有人直接让红薯当作主食,制成红薯饭、红薯粥、清......
2023-10-17
冬季瘙痒症怎么办 冬季瘙痒症怎么治疗
每到天气寒冷的时候,有一部分人群的皮肤会出现瘙痒,皮肤出现瘙痒之后要及时进行改善,以免引起皮肤过敏,冬季瘙痒症怎么办?冬季瘙痒症怎么办冬季瘙痒症可以局部涂抹保湿软膏进行治疗,也可以外用止痒软膏涂抹,也可以多喝开水促......
2023-11-04
2500
首页
上一页
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一页
尾页
今日头条
1
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2
肝胆息肉是什么原因造成的 为什么会肝胆息肉
3
男人常有这些行为,当心腰肾吃不消!强健腰肾怎么做?
4
虚不受补如何调理 虚不受补是什么原因造成的
5
奥美定怎么取出才安全呢?
6
家庭美味炸鸡翅(鸡腿)制作方法
7
散光度数可以配低吗 散光度数能配低吗
8
榴梿上火不 吃榴梿会不会上火
9
美味乌鸡绿豆汤做法
10
小米真的可以养胃吗 如何健康养生
每日精选
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
2023-10-20
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
热门标签
牛蒡茶怎么喝
急性胃溃疡表现
生孩子遗传吗
经期是否能运动
胆汁反流性胃炎吃的药
牙痛可以拔牙
脑梗有血块严重吗
剖宫产后恶露多久干净
眼睛角膜炎怎么引起的
哪些人不能吃香椿
小孩咳嗽有痰怎么办
精神病的症状有哪些
瘦子
氧气进入血液
喝完酒第二天浑身疼
洗牙齿
男人得了hpv怎么治疗
白带发黄豆腐渣怎么回事
最新文章
沈阳哪家医院可以治疗白癜风
冬季进补人参的吃法
桃树胶的功效与作用 可以治胃病又养颜
尿路感染会痒吗
“肚子”难受早做检查 三联危险因素诱导胃癌
女性妇科炎症有腥臭味是什么炎症
我国首架医疗救援专用直升机下周正式启用
同房后第二天很累很困怎么回事,怎么办
鳕鱼怎么做给宝宝吃 宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼
晒伤后皮肤红痛痒怎么办