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有关之中的养生精选
食物之中的补脑高手
根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的补脑高手有以下几种。核桃核......
2023-10-15
中医常识之针灸惯用体位
针灸养生针灸体位你知道多少?现代中医养生,针灸是最重要的养生方法之一,不但如此,针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效;要使针灸的种种功效得以发挥,针灸时,常用的体位选择很重要。下......
2023-10-15
人到中年 步入“多病之秋”
赵宗礼,内科主任医师,享受国务院政府特殊津贴。人在35岁~45岁之间,身体各种生理功能开始从旺盛的峰巅下滑,部分器官功能开始衰退,如高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化开始形成等,因此这一时期又叫疾病形成期。而到46~55......
2019-08-23
天之弦法国的空中之城
村落的名字,一个建于山丘之巅的小城,有着足以与名字相媲美的浪漫。前不久,在法国电视二台举办的“法国人最喜爱的村庄”评比中,天之弦位列榜首。天之弦,完全按法文CordessurCiel的字面意思翻译而成。天空的琴弦,谁来拔动?车......
2017-11-01
穴位作用之委中穴
人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状。人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;......
2023-10-15
中老年运动保养之道
上山、下海、玩玩具、做家务、练毛笔字,这几样事情看似关联不大,但放在广州中医药大学第一附属医院老院长陈纪藩教授身上,却成了强身健体、陶冶身心的完美结合。特别是做家务活,对于许多远庖厨的君子来说,可能都会不以为然......
2023-10-15
这物竟然是茶中的抗癌之王
它竟是茶中的抗癌之王预防癌症不是说喝茶那么简单,要养成健康的饮食习惯,并能多摄取具有防癌功效的食品。新工艺白茶防癌功效强的发现,将会成为人们防癌工作中重要的防癌饮品。白茶是什么茶白茶是什么茶?白茶是是汉族茶......
2023-10-17
中药熬之前要不要洗一下 中药熬之前用什么水泡
一些人在煎煮中药之前,总习惯先用水将中药冲洗一遍,认为这样做能保证卫生,那么中药熬之前到底要不要洗一下呢?中药熬之前要不要洗中药在熬之前不要用水洗。煎煮中药之前用清水洗中药是不正确的,容易人为的造成药物有效成......
2018-05-25
中医之观指纹辨疾病
中医诊病,靠的是望、闻、问、切,四诊结合。在给幼儿诊断疾病时,有一种特殊的方法,就是望指纹。‘指纹’其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看‘指纹’是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段......
2023-10-15
中医问诊之观舌诊病
中医是非常神奇的医术,它不用任何医疗仪器,仅仅通过望、闻、问、切就能诊断疾病;中医通过舌诊可以直接的了解患者身体的寒热虚实,以下是相关介绍,一起来了解一下吧。舌头振颤对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神......
2023-10-15
两胸之间下面正中间痛
一般情况下,两胸之间下面正中间痛通常是胃炎、反流性食管炎、胃穿孔、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胃癌的原因引起的。患者应该及时就医检查,并在医生的指导下进行治疗。具体分析如下:1、胃炎胃炎是发生在胃黏膜的炎症性......
2023-10-12
夏秋之交四味中药最养生
中医认为渐入秋季,天气收敛清肃,气候干燥,空气水分减少,燥邪多从口鼻而入侵犯人体,从而产生外燥病症。因此,这个时候应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整以利于调养生机,去旧更新。中医:......
2019-04-02
吃完药之后胸口中间疼
吃完药之后胸口中间疼可能是药物副作用、用药量过大、食管狭窄等原因引起的。1、药物副作用在吃完药后胸口中间疼,可能是药物的副作用引起的,患者可能会出现恶心、呕吐以及头晕的症状,要及时到医院进行检查,必要时可以在......
2023-11-02
血压低与中风之间关系
人体内各个器官都需要吸收养分,排除垃圾,而这个功能,是由血液来完成的,中医认为,血液系统出现问题,就会给你的健康带来一系列烦恼,例如血压低。血压低的朋友,容易出现中风等等。所以说,如果你有血压低的问题,那就需要警惕中风问......
2016-06-16
补阴之最中药女贞子
补阴之最:女贞子。别名:女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。性味归经:苦甘、平。①《本经》:味苦,平。②《别录》:甘,无毒。;入肝、肾经。①《本草经疏》:入足少阴经。②《本草再新》:入肝、肺、肾三经。功效分类:补虚药,补阴药......
2023-10-15
煎中药之前要用水洗吗
一些人在煎煮中药之前,总是先用清水将中药饮片洗一遍,认为这样做能保证卫生,其实这是不对的。中药材在制成饮片前经过了一系列炮制,包括去杂质、晒干等一系列程序,卫生条件已经达标了,不必再用水洗。中药在煎煮之前不宜水洗......
2023-10-15
玫瑰果茶 花中之王养颜
玫瑰果茶是一款有着能使肌肤润泽美白、促进血液循环的养生饮品。随小编一起来学习一下吧!玫瑰果茶是一款有着能使肌肤润泽美白、促进血液循环的养生饮品。随小编一起来学习一下吧!用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳......
2023-10-15
本溪 中国的枫叶之都
“远上寒山石径斜,白云生处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”金秋时节,我和同事吟咏着晚唐杜牧的《山行》,一起来到辽宁本溪的中华枫叶之路赏秋。本溪素有“神奇山水、枫叶之都”的美誉,秋季更成了万山红遍......
2018-11-12
盼新《中医药法》照亮中医药发展之路
第二届国医大师表彰会日前落幕。30位国医大师中,年龄最大的102岁,年龄最小的68岁,从事中医临床或中药工作均50年以上。两届评选的60名国医大师,已经逝去11名。在这些国医大师的背后,我们看到的是中医药传承的危机和困局。......
2019-01-13
一天之中什么时候喝茶最好?
茶文化是中华文化的重要组成部分,具有悠久的历史,距今有了上千年了。喝茶是很常见的一种饮食习惯,很多人都会经常喝茶,尤其是男性朋友们。喝茶的时间是很有讲究的,那么吃饭前能喝茶吗?一般情况下,吃饭前是可以喝茶的,但是,要注......
2019-04-22
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