夏天出汗多，多喝些茶可以解渴补水，但是，夏天喝茶也有很多讲究，不能喝太浓的茶、也不能喝太多茶，下面我们来看看夏季喝茶的注意事项。夏季喝茶的注意事项1、不宜过多茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经......

进入冬季以来，天气逐渐变冷，人们身体很容易因为气候的因素，发生不少疾病，所以注重冬季养生，已成为目前人们最关心的话题之一。很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么，冬季喝茶到底好不好？冬季喝茶有哪些注意事项呢？冬季喝茶的注意......

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。夏季是艾灸的最佳时节，那么大家知道艾灸的注意事项有哪些吗?下面......

随着现在生活节奏的加快,心脏病的发病率比较高,需要在夏季做好个人护理,那么夏季心脏病注意事项？夏季心脏病注意事项心脏病患者要注意夏季防暑,不要长时间在烈日下做剧烈的运动和工作。请不要太热,心脏病会恶化。太热......

夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运动时更需要注意以下几点，以免对身体造成伤害，反而不利于健康。夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运......

现在正处在三伏天，是一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康有明显的不利影响。夏天养生注意事项1、因时而宜“夏练三伏”不是要求在炎炎烈日之下锻炼，一般应放在上午或......

夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示,在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出......

炎炎夏日，酷暑高温，“有车一族”就便利多多？殊不知危险就藏在细节里，疾患可能如影随形。小心防范，还需谨记十大夏日开车禁忌。本文转载自《家庭医生》杂志忌补水不补盐司机长时间在高温、热辐射环境下驾驶，身体会大量出汗，其......

炎热的夏季，游泳是最好的消暑方式，不仅可以锻炼身体，还能消除炎热，增添生活的乐趣。但同时，游泳也具有一定的危险，下面就为大家介绍一下夏季游泳的注意事项。忌饭前饭后游泳空腹的时候一定不能游泳，这样不仅会影响消化功能和......

适当饮啤酒对心脏病、高血压有一定疗效。还有健胃、增加食欲、利尿、美容、抗衰老等效果,并且啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。夏季饮酒的注意事项1、患有胃炎的人不宜饮啤......

啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关不宜事项，才能有益身心。1、不宜空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤......

夏天天气闷热，对于孕妈妈来说是有点难受的，由于孕妇新陈代谢旺盛，生理负荷大，机体代谢产热增多，产热和散热不平衡，稍有不注意都容易发生中暑，不但危及自己的健康，还会影响到腹中的宝宝，因此对于夏季怀孕注意事项，孕妈妈一定不能......

牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为有益。那么，夏季喝牛奶有什么要注意的呢？我们一......

夏季虽然天气炎热，却是运动锻炼的好时节，不仅对身体健康有益，还能排毒减肥。在泳池、跑道、健身房、拳击馆等各种运动场都能看到人们运动的身影，但是夏季运动也有很多地方需要注意，只有这样，才能趋利避害，彻底达到运动健身的......

夏季天气炎热，人体出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是夏季喝水却是一件很讲究的事情，夏季喝水的禁忌也很多，你会不会喝水呢？下面我们来看看吧。夏季喝水的禁忌1、忌餐前饮据笔者观......

现在气温急剧上升，天气炎热，酷暑难耐，这个时候要运动可要多加注意，我们室外运动就要做好很多的准备，防晒、保湿，还要多补充水分，那么酷热天气下运动要注意哪些呢?下面就一起来了解一下。1、夏季运动要避热防晒：夏季是一年中阳......

冬季喝茶是我们老祖宗给我们留下的宝贵遗产，现在全世界的人都在喝茶。其实茶叶并不好喝，但全世界的人都在喝，是因为看中他的保健功效，而且，茶叶有很多种，他们的保健功效也各不相同，在不同的季节，我们也可以喝不同的茶来做好养......

夏日天气闷热干燥，喝茶消暑解渴是不错的选择，既能消食解腻又能清心降火，但还是得注意一些喝茶事项，才能既健康，又消热。夏日喝茶应注意什么？隔夜茶伤胃夏天天气燥热，加上细菌滋生快，茶水放久了，不仅易发馊变质，还会失去维生素等......

中国人喝茶已有几千年历史，很多人都喜欢喝茶养生，大家都知道茶叶的保健功效有很多：抗癌、保护心血管等等。但是你喝对了吗？其实喝茶是有讲究的，不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。那么在春季时节该如何健康喝茶呢？现在......

游泳是夏季最受人们喜爱的一项运动，它给我们带来凉快的同时，有可以增强我们的心血管系统机能，可以塑造体型，可谓健身娱乐两不误，但是游泳也有很多注意事项，下面我们就来看看游泳的好处及游泳的16个注意事项。一、游泳的好处......