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有关炒肉的养生精选
香菇木耳炒肉怎么做简单又好吃
食材香菇6朵木耳20g肉沫适量油40g黄酒10g酱油5g盐5g味精2g生姜5片1将要用的食材木耳在水中泡开将要用的食材木耳在水中泡开。2将香菇洗净,以备用将香菇洗净,以备用。将洗净的香菇切成片状,同时生姜切五片。把要用的肉洗......
2023-10-17
懒人菜谱—青椒炒肉片的做法
食材青椒一颗瘦肉适量蒜适量姜适量葱适量料酒少许生抽少许淀粉适量盐适量糖少许青椒洗净,切块状备用;瘦肉切片,加入生抽、少许料酒、盐和糖、生粉少许搅拌后腌制片刻;锅内油热后,放入葱姜蒜爆香;倒入腌好的瘦肉,翻炒片刻,倒入......
2023-10-17
木耳冬笋炒肉片的做法
也许有人还不知道竹笋也是一种可以食用的植物而且味道非常棒竹笋的营养价值非常高烹饪方法也非常丰富既可用竹笋来做汤也可烧菜。能做出许多诱人的美味佳肴。食材冬笋一个木耳适量肉片适量青蒜若干盐、油、耗油适量先......
2023-10-17
豆干炒肉的家常做法
食材豆干适量辣椒适量猪肉适量生姜适量花椒适量大蒜适量生抽适量盐适量鸡精适量1豆干洗净,把豆干切成一小条的豆干洗净,把豆干切成一小条的。2辣椒洗净,切好辣椒洗净,切好。3把其他的材料也准备好把其他的材料也准备好。4......
2023-10-17
东北小辣椒炒肉
食材五花肉250g小辣椒200g青蒜1生抽适量盐适量鸡精适量1五花肉半斤洗净五花肉半斤洗净。将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。2准备好辣椒并洗净准备好辣椒并洗净。3将尖椒和青蒜切段将尖椒和青蒜切段。4起油锅,下五花......
2023-10-17
怎样做香菇炒肉
食材香菇适量猪肉适量大蒜籽几个青椒一个1准备材料准备材料。香菇若干个,猪肉适量,青椒一个,在蒜籽几个。把香菇和青椒洗干净,放水里泡半小时,去除农药残留物,大蒜籽剥皮。香菇切成片,青椒切成小圈,大蒜籽切片。方法/步骤2肉......
2023-10-17
超简单的青椒炒肉
食材五花肉500g青椒2只蒜适量盐、鸡精适量油适量酱油适量首先进行准备工作,青椒洗净,从侧面一分为二,然后切片。五花肉也切成片,不需要太薄。蒜剥皮切片。1锅内倒油,油热后放入蒜片煸炒锅内倒油,油热后放入蒜片煸炒。待锅内......
2023-10-17
白菜炒肉的做法大全
食材白菜半棵肉100克盐适量酱油适量油适量花椒3-5颗白菜洗净切丝备用猪肉剁馅或者丝加入酱油腌制锅中加入油放入猪肉开始翻炒肉变色以后再加入白菜翻炒翻炒至白菜稍微变色加入各种调料,盐等继续翻炒大概十分钟左右以后......
2023-10-17
荷兰豆青豆炒肉的做法
食材荷兰豆250g肉丝20g油30g酱油5g黄豆酱20g盐3g味精2g生姜少量1将要用的荷兰豆准备好将要用的荷兰豆准备好。2将荷兰豆两头茎叶丝去掉将荷兰豆两头茎叶丝去掉。3放入清水中洗净放入清水中洗净。捞起后,将肉切成肉丝状......
2023-10-17
四季豆炒肉怎样做
食材四季豆300g肉30g青椒半个大蒜少量番茄半个食用油少量盐少量四季豆清洗干净(最好是选择比较嫩一些的四季豆),然后切成小段,准备好青椒大蒜,肉丝,番茄。锅烧滚后加入食用油,然后倒入肉丝,青椒大蒜,加点盐,炒熟起锅备用。然后......
2023-10-17
洋姜炒肉的做法 洋姜炒肉好吃吗
今天去市场买姜,但是市场上没有看到姜,所以只好买了一些洋姜回家,用来和猪肉一起炒,那么洋姜炒肉的做法?洋姜炒肉好吃吗?洋姜炒肉的做法材料:洋姜、猪肉、食盐、鸡精、香葱、料酒、耗油、调和油。做法:1、先将猪肉清洗干净,切......
2020-11-03
小葱炒肉的做法
食材猪肉200克小葱400克食用油20克精盐4克1食材:猪肉、猪肉食材:猪肉、猪肉。2小葱摘去葱须、枯叶小葱摘去葱须、枯叶。3把小葱洗净,切成寸段把小葱洗净,切成寸段。4猪肉洗净,切成丝猪肉洗净,切成丝。5锅烧热,放入油烧热锅烧......
2023-10-17
多吃角瓜能补充维生素 角瓜炒肉片的做法
食材角瓜一个猪肉适量葱,姜,盐,蚝油,适量料酒,干淀粉,味素适量豆油适量胡萝卜少许1角瓜洗净切成菱形片角瓜洗净切成菱形片。2猪肉切片,加一点料酒干淀粉抓一下猪肉切片,加一点料酒干淀粉抓一下。姜去皮切丝,葱切丝备用。锅中倒......
2023-10-17
木耳炒肉第二天还能吃吗 炒木耳之前用不用焯水
昨天晚上自己在家里做了点木耳炒肉,不小心做多了没吃的完,那木耳炒肉第二天还能继续吃吗?木耳炒肉第二天还能吃吗视情况而定。木耳炒肉中含有较多的蛋白质、维生素和矿物质,在保存不当或者保存时间过长的情况下会很容易滋......
2021-12-22
姜哥私房菜——辣椒炒肉
食材猪肉适量长辣椒适量豆瓣适量老抽适量白糖适量淀粉适量盐适量1.准备食材、猪肉、尖椒2.尖椒切丝,放入食盐腌制3.猪肉切片,放入少许淀粉4.油烧热,将猪肉倒入锅中翻炒5.猪肉变白后放入豆瓣酱、少许老抽上色6.翻炒均匀7.......
2023-10-17
长豇豆炒肉——家常做法
食材长豇豆300g猪肉250g油适量盐适量蒜2瓣老抽适量耗油适量豇豆整理齐,放在菜篮子里备用,将豇豆两端的头头折了丢掉!将折好的豇豆放在淘米水中浸泡!将浸泡好的豇豆用清水泡洗三遍,冲洗干净,抓起来一把放在砧板上用刀切一段......
2023-10-17
家常菜——山药炒肉的做法
食材山药1根猪肉100克1山药洗净,去皮山药洗净,去皮。2切成均匀的滚刀块切成均匀的滚刀块。3里脊切成小块,用淀粉抓一下里脊切成小块,用淀粉抓一下。4葱花爆香后,煸炒一下里脊肉葱花爆香后,煸炒一下里脊肉。5肉色变白倒入酱......
2023-10-17
一点都不难做的山药炒肉片
食材山药一斤五花猪肉四两把五花肉、山药、圆葱、辣椒、葱姜这些食材准备好。洗菜、改刀、开始做开始炒前,把锅烧热放进油,油开后放进放入葱姜,葱姜一出味马上把肉放入锅中,用勺子把肉扒拉均匀这时再加入锅里一点水(这点水......
2023-10-17
苦瓜炒肉的家常做法
食材肉0.5kg苦瓜1根苦瓜洗净、切开、把里面的籽扣出来,处理干净。苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味,可以放点盐,静置5分钟,然后加入清水绰洗苦瓜片。准备好肉片,花椒、姜切丝、蒜切片备用冷锅放油,用手背感受油温,差不......
2023-10-17
黑木耳炒肉的家常菜
食材黑木耳适量猪肉适量盐适量鸡精适量生抽适量辣椒适量姜适量醋适量大蒜适量花椒适量先将黑木耳用一点醋洗净,把它搞小一点,浸泡两小时。1泡好了就沥起来,备用泡好了就沥起来,备用。2然后把材料准备好然后把材料准备好。......
2023-10-17
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