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有关凉茶的养生精选

夏日自制8种降温凉茶

夏日自制8种降温凉茶

夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些清补汤茶,解除暑气,对夏天养生大有裨益。下面小编给大家推荐了几款自制茶饮,一起来看看吧!清补凉汤干山药、莲......
2023-10-15
来月经可以喝凉茶吗 来月经能喝凉茶吗

来月经可以喝凉茶吗 来月经能喝凉茶吗

在这个特殊的月经期,女性朋友都很虚弱,都有痛经。所以在这段时间必须注意饮食,那么来月经可以喝凉茶吗?来月经可以喝凉茶吗女性在月经期间一般不允许喝凉茶。这是因为月经后,血液中前列腺素的分泌会增加,刺激子宫收缩和痉挛......
2023-11-05
夏天喝什么凉茶最好 适合夏天喝的凉茶有哪些

夏天喝什么凉茶最好 适合夏天喝的凉茶有哪些

夏天适合喝凉茶,比如吃了榴梿,烧烤之类,很多时候喝碗凉茶压压热气。但是凉茶不能随便喝,各种凉茶,配方不同,功效也不同。风热感冒可以喝凉茶清热解毒,风寒感冒就不要喝凉茶,会加重感冒症状。1、湿气重,胃口差——乌梅陈皮茶取......
2023-10-28
夏季上火怎么办 自制凉茶和食疗方快速降火

夏季上火怎么办 自制凉茶和食疗方快速降火

夏季天气炎热,高温天气让人难以招架,如果这个时候再上火的话那真是火上浇油了,所以夏季要注意防上火,如果不小心上火了,那么该如何快速降火呢?中医认为,不同的上火类型要用不同的降火方法,喝茶降火是一个不错的方法,下面就为......
2023-10-16
推荐12款养生凉茶 适合夏季下火降温利喉

推荐12款养生凉茶 适合夏季下火降温利喉

夏季喝什么茶好?夏天是最容易上火的季节,怕上火不妨喝点凉茶。凉茶就是把带有中药含量的药物做成水来喝,喝凉茶的目的就是为了消除热症,中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况,乱......
2023-10-16
夏枯草凉茶的功效与作用 夏枯草凉茶要煲多久

夏枯草凉茶的功效与作用 夏枯草凉茶要煲多久

昨天在外面的时候买了一些夏枯草,夏枯草是常见的一种中药材,我昨天看到了一个方子,说是做夏枯草凉茶,我之前没有喝过这个,应该喝了对身体好的吧,请问夏枯草凉茶的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!清肝明目夏枯草是一种常......
2021-11-24
鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用 鱼腥草凉茶有什么功效

鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用 鱼腥草凉茶有什么功效

鱼腥草又名折耳根,有股比较浓的腥味,但它的营养价值很高,那么鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用有哪些?鱼腥草凉茶有什么功效?鱼腥草叶子泡水喝的功效和作用1、消炎止痛:对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼......
2022-08-09
10款凉茶清凉降火

10款凉茶清凉降火

夏季天气炎热,高温难耐,这种天气很容易上火的,夏季上火了怎么办?很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法,那么夏天上火喝什么凉茶最好呢?下面小编给大家推荐一些降火凉茶,最适合夏季,一起来了解下吧。目前市面上出售的......
2023-10-17
喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项

喝凉茶的禁忌 喝凉茶的注意事项

中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。因此,人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑,选择适宜的凉茶。下面我们就为大家介绍喝凉茶的禁忌。喝凉茶的禁忌禁忌一:不......
2023-10-16
夏季上火怎么办 喝凉茶不要喝奶制品

夏季上火怎么办 喝凉茶不要喝奶制品

陈皮的功效与作用陈皮的功效:1用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。2用于湿阻中焦、......
2023-10-16
夏季如何防中暑 六款凉茶饮让夏季透心凉

夏季如何防中暑 六款凉茶饮让夏季透心凉

现在已经进入三伏天,天气炎热,很容易中暑,头晕眼花,口渴胸闷等等症状也伴随而来。所以在夏季要特别注意保健,做好防暑工作,那么夏季如何防暑呢?试试看下面六种防暑凉茶饮,让清凉发自内心,这个夏季透心凉,一起来看看。1、荷叶凉......
2023-10-16
扁桃体发炎可以喝凉茶吗 扁桃体发炎可不可以喝凉茶

扁桃体发炎可以喝凉茶吗 扁桃体发炎可不可以喝凉茶

凉茶在广东很常见,主要是根据中医理论,用中药制成的。那么扁桃体发炎可以喝凉茶吗?扁桃体发炎可以喝凉茶吗扁桃体炎患者一般可以喝凉茶。扁桃体炎通常是由细菌感染引起的。扁桃体炎会导致喉咙痛和声音嘶哑。如果患者出现......
2023-11-05
夏季如何消暑 教你自制六款消暑凉茶

夏季如何消暑 教你自制六款消暑凉茶

天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式,其实,自己制作凉茶,不但能保证其清热解暑功效,还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单,大家都可以在家做出来,夏季漫长酷热,在家的时候尝试一下这几款解暑茶吧。乌......
2023-10-16
中暑可以喝凉茶吗 中暑后能不能喝凉茶

中暑可以喝凉茶吗 中暑后能不能喝凉茶

凉茶是一种传统中草药植物性饮料,备受人们欢迎。很多人在中暑后也想喝凉茶来驱除热意,但听说中暑后喝凉茶可能会加重病情。那么中暑可以喝凉茶吗?中暑时饮用适量的凉茶可以起到一定的缓解作用,具体的原因如下:1、补充体液......
2023-10-29
五类人绝不能喝凉茶

五类人绝不能喝凉茶

现在正值夏季,气温逐渐在升高,这个时候养生关键是降暑,很多朋友为了解暑,通常都会喝些凉茶,而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的,但是,我们要知道,每个人的体质是不一样的,不是所有人都能喝凉茶解暑,有些人喝凉茶会伤身,下面......
2023-10-16
发烧喝什么凉茶

发烧喝什么凉茶

发烧指发热,适合发热时喝的凉茶有菊花茶、薄荷茶、金银花茶等。具体如下:1、菊花茶菊花有清热解毒、降火的作用,发热时可以适当喝一些菊花茶,来缓解发热、头痛等症状。日常注意饮食清淡,避免食用刺激性食物,多吃易消化的食......
2023-11-02
吃了头孢可以喝凉茶吗

吃了头孢可以喝凉茶吗

吃了头孢一般是不可以喝茶,并且头孢不能用茶水来服用。头孢药物是一种广谱的抗生素,主要是对广普的革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌进行杀灭,用于患有支气管炎、肺炎和肺脓肿疾病患者进行治疗。患者可以在饭后半小时到一小时......
2023-10-10
夏季避暑八大误区,大量喝绿豆汤凉茶

夏季避暑八大误区,大量喝绿豆汤凉茶

现在已经进入三伏天,炎热酷暑最难熬,连续出现的桑拿天,稍微不注意就很容易中暑,这个时候要注意做好防暑工作,怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题,下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区,大家可要注意了。误区一:长......
2023-10-16
夏季喝凉茶不伤身,,推荐几款药性较“温和”的凉茶

夏季喝凉茶不伤身,,推荐几款药性较“温和”的凉茶

药性较“温和”的凉茶推荐荷叶凉茶用荷叶半张,撕成碎块、滑石10克,一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放少量白糖搅匀,冷却后饮用。荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血的功能。滑石味甘、淡,性寒,归......
2023-10-18
夏日饮凉茶也要注意

夏日饮凉茶也要注意

大多数人在炎热的夏季容易上火,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,有选择性地正确饮用凉茶,确能解除或减少体......
2023-10-15