一旦患有强迫症，通过系统化、规范化地治疗，包括药物治疗、心理治疗和自我调节，可以摆脱强迫症的不良影响和痛苦，那么怎么改掉强迫症？怎么改掉强迫症为了摆脱强迫症，需要通过心理治疗和药物治疗来改善。心理治疗：要到正规医院......

近视几乎已成为现代人的标准。随着高科技电子设备的普及，近视人群的年龄也在逐渐缩小。如何恢复近视已经成为大家非常关心的问题，近视的大多数原因是眼的前后轴长，称为轴性近视，其次是眼的强屈光力，称为屈光性近视。近视往......

改掉孩子晚睡的习惯方法有建立规律的作息时间表、创建睡前准备程序、控制电子产品使用、创造舒适的睡眠环境、适量的做运动等，具体分析如下：1、建立规律的作息时间表创建一个稳定的作息时间表对孩子来说非常重要。确保......

男人增肥方法得先改掉挑食的习惯可能很多男士朋友会为了减肥而烦恼，其实也有不少的人为了增肥而烦恼，男人要想增肥就一定要改善自己的饮食习惯，今天给大家介绍了关于男人增肥吃什么好，希望能够对大家有所帮助，让人们能通过......

一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间......

你你是否总是抱怨工作太忙，连上厕所的时间都没有，想去方便也尽量忍着，不知不觉养成憋尿的习惯?如果答案是肯定的，长此以往你的膀胱也许已经开始罢工，不堪重荷了。如此得不偿失的做法，你还要继续吗?憋尿，在医学上称为强制性尿......

孩子的模仿能力和学习能力非常强，突然冷不丁地冒出一句脏话，可把家长惊着了，这可怎么办呢？如何帮助孩子改掉这说脏话的毛病呢？置若罔闻是有效策略对于2-3岁的宝宝，有关对错的意识尚不强烈，只是单纯的模仿，听到或看到什么，有很......

孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰，其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、甜食，孩子怎能拒绝诱惑?如果爸妈觉得健康饮食太单调，孩子也会对健康饮食没反应。让孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定日后健康的基础。1......

1.养成积极勤奋的习惯，改掉做事拖拉的习惯：很多熬夜的人都是因为白天的工作没有做完，必须晚上加班加点的完成，白天总觉得还有时间，做事喜欢拖拉，拖到必须做的时候才做，因此改掉熬夜习惯，必须从改掉拖拉习惯做起，养成积极勤奋的......

宝宝吃奶睡觉主要有以下原因：1、妈妈母乳不足，宝宝吃奶的时候要花费很大的力气，导致宝宝过于疲劳慢慢就睡着了。2、婴儿的睡眠时间长，导致宝宝在吃奶的时候也会不知不觉的睡着。3、妈妈的怀抱让宝宝有安全感，让宝宝非常放......

不论在甚么季节，相信所有女士都不想头发出现“痴笠笠”的情况，感觉有欠卫生外，亦有损个人形象。为了防止变成“油头”，只好每日出门前都要洗头，但这个方法只治标不治本。俗语有云，解决问题就要从根本入手，用对的洗头水洗外，还......

夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索——说明湿气重啦，看看你是不是有这八个坏习惯。八个坏习惯1、睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状。睡好觉，也能让我们的身体更轻......

“年纪轻轻，之前好好的，一查出来就已经是尿毒症”，这种例子并不少见。而伤肾的源头，往往来自于人们“明明知道，却天天在犯”的坏习惯。伤肾“五宗罪”1、疯狂补肾不少人以为，补肾就是补肾脏，这其实是一个误区。中医所指的“......

一、久看电视喝浓茶看电视打发时间是一般人的普遍生活状态，这看似最安全的活动，却潜藏着危机。据《国际流行病学杂志》研究表明，哪怕是身体健康的人，长时间看电视也可能会有致命后果。看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%，......

你怕变老吗？当然了，谁不怕！皮肤变松、皱纹变多变深、肤色暗沉，想想就觉得着急害怕呀！今天，告诉你个比护肤品保养品还顶用的方法，那就是你要在睡前彻底改掉7个不良习惯！如果不改，小心一夜变老。睡前千万别做这7件事1睡前吃太饱......

俗话说“十个女人九个斑”，虽然这话有那么些许夸张，但女人长斑真的很常见。尤其是上了一定年龄的女性，很难摆脱得了斑点的“纠缠”。那么脸上为什么会长斑？下面一起来看看吧。脸上长斑是什么原因1、不爱运动我们的皮肤是......

令女性美丽动人的，不是姣好的面庞，而应该是由内而外散发出的健康快乐的气息。健康需要用心去维护，关爱女性健康，从身边的陋习开始。1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天......

上班族每天都非常忙碌，有的时候连吃饭都是几分钟完成，然后对身体非常不好，那么上班族应该怎么养生呢？不良饮食习惯要改掉夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态......

在我们的日常生活中，总有些坏习惯让你割舍不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，那么就让专家来支招，给坏习惯做些小调整，将危害降到最低，下面六个秘方帮你改掉坏习惯，收获健康，一起来看看吧。不常刷牙嚼苹果。如果做不到每次吃......

说到心肌梗死，很多人可能都觉得这是老年人才会得的疾病。随着生活水平的提高，心肌梗死的病发率也在提高，而且发病的人群也在扩大，甚至是青年人也在心肌梗死的病发行列。所以大家不能心存侥幸而伤害了自己的身体。心肌梗死......