白萝卜是根菜类的主要蔬菜，属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。生食熟食均可，其味略带辛辣味。比较常见的大型品种有：长春大根、白玉大根、关云萝卜以及日本春白萝卜等。那么，生吃......

我和我弟弟都喜欢吃胡萝卜，但是我弟弟喜欢吃生的，我就比较喜欢吃熟的，胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好？胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好生吃和熟吃都比较有营养，只是不同的状态下营养素的突出特点会有区别。生吃胡萝卜能够更多的补......

莴笋，菊科莴苣属；可提高人体血糖代谢功能。其碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸；是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴笋，可改善糖的代谢功能。那么，莴笋可以生吃吗？接下来就为大家解答......

折耳根通常指的是鱼腥草，可以适量生吃，但是避免长期大量吃。具体分析如下：鱼腥草是药食同源，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及不饱和脂肪酸，生吃通常对其中的营养成分损失比较少，适量生吃能够起到清热解毒、利尿通便......

最近街上好多卖菱角的，有绿色的也有紫色的，很多人都没吃过菱角，那菱角绿色和紫色区别是什么呢？菱角绿色和紫色区别口感不一样。菱角绿色和紫色主要指的是外皮颜色的不同，一般来说颜色越浅，菱角就越嫩，而颜色越深，菱角就越老。......

大蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是也不是所有人都能吃，下面我们就来看看不宜生吃大蒜的人群。不宜生吃大蒜的人群......

最近市面上茼蒿的价格比较便宜，就去菜市场买了很多茼蒿回来准备慢慢吃，那茼蒿可以生吃吗？茼蒿可以生吃吗不建议直接生吃。虽然茼蒿中并不含有毒性物质，直接吃的话也不会使人体出现中毒的症状，但是茼蒿本身含有较多的生物碱......

我在超市买了一盒醪糟，但是家里的坏了，不能煮着吃，请问醪糟能直接生吃吗？醪糟能直接生吃吗醪糟可以直接生吃。首先生活中购买到的醪糟，出厂的时候都是在工厂进行了杀菌处理，所以大部分可以直接生吃，并不会导致健康造成影响。......

紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，那紫苏能去湿气吗？紫苏可以生吃吗？紫苏能去湿气吗有一定效果。注意认为湿气是有生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，而紫苏是一味性温......

花生又名落花生、长寿果等，是生活中极为常见的一种坚果，它和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。那么花生生吃好还是熟吃好呢？一起来了解一下吧。花生生吃好还是熟吃好花生生吃和熟吃都有各自的好处，可以根据自身需......

大蒜是常见的一种食物，具有刺激性，在临床上不存在哪类人一定不能生吃的说法，对于长期便秘、眼病、慢性肠炎、急性咽炎、肝病等人群不建议生吃大蒜。1、长期便秘：由于大蒜比较刺激，长期便秘的患者吃大蒜容易影响肠道蠕动功......

得戒！这些食物不能生吃生吃食物在当前社会确实是不少人喜欢进行的一种饮食方式，追求那鲜嫩感觉，很多常见的食物会进行生吃，却不想，长时间生吃食物会造成免疫力下降，让你丢失性命并不是夸张的事情，下面就说说生吃哪些食物是会......

适量生吃白菜，对人体一般没有危害。大量吃，可能会出现腹胀、腹泻、消化功能下降等危害。具体内容分析如下：1、腹胀白菜粗纤维含量比较高，大量生吃容易造成消化负担加重，使纤维素在肠道中停留时间过长，过度发酵产生气体，引起......

有的人喜欢吃生的大蒜，有的人喜欢吃熟大蒜，那生吃大蒜和熟吃大蒜有什么区别？吃生蒜好还是熟蒜好？生吃大蒜和熟吃大蒜有什么区别功效作用生蒜性温、味辛，有消症积、消毒杀菌的功效，并且偶尔食用一些生蒜还可以降低胆固醇及血......

生吃西红柿的好处比较常见的有预防便秘、利尿、增进食欲等。具体内容分析如下：1、预防便秘西红柿的热量比较低，水分、膳食纤维含量比较高，生吃能够促进肠道蠕动、软化大便，减少大便干结、排出困难等现象的发生。2、利尿适......

生吃洋葱一般不会被肝脏产生异常影响，所以不会产生危害。洋葱当中通常含有丰富的膳食纤维，生吃了以后一般不会导致肝脏产生异常影响，所以对肝脏无害，不仅能够起到开胃消食的作用，同时洋葱当中含有的大蒜素等物质，具有抗癌、......

核心功效生津止渴、清热化痰、润肠通便简介马蹄，其含有多种营养成分，如蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、铁、钙、磷等。且由于营养丰富，味道清甜；则在生活中非常受欢迎。那么，马蹄生吃有哪些功效与作用呢？马......

现在越来越多的人都喜欢生吃蔬菜了，说是营养价值很高，那生吃蔬菜有哪些好处又有哪些坏处呢？生吃蔬菜有哪些好处又有哪些坏处好处蔬菜中所含的主要营养物质是维生素，如果直接生吃的话可以避免高温对其中所含的卫生署造成破......

现在天气变化多端，是感冒的高发时节，感冒伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状，特别难受，该如何远离这些症状呢?今天小编给大家介绍治疗感冒流鼻涕的十个小妙招，赶紧来看看吧。感冒流鼻涕的原因因为人的鼻孔里有一层粘膜，我们平......

家里最近骂了一些天麻，听说营养价值高，请问天麻能不能天天吃？天麻能不能天天吃天麻不能天天吃。天麻为中药，具有祛风湿，止痛，行气活血的功效，可改善头晕、头痛等症状。虽然天麻对临床缓解脑动脉供血不足，脑血管痉挛，三叉神经痛......