姨妈期是女生每个月最虚弱的时候，需要合理的饮食来补充经血流失给身体造成的损害。而如果这时恰好吃了不对的食物，不仅会加重经期不适，甚至出现水肿、头疼、腹痛等症状。那么，哪些是适宜在经期食用的食物？温性平和的蔬果既......

长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。我们平时在照顾宝宝的时候要注意宝宝的这些情况看是不是出牙了。一、宝宝什么时候开始长牙宝宝出生时，口腔内没有牙齿；正常......

多人都会感觉到一直在喝水却总是很缺水的感觉，吃一下火锅又很容易上火，喉咙会感到十分的不舒服，那么咽喉不舒服吃什么呢？罗汉果罗汉果是药食两用的中药材，味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴，清热解暑，化痰止咳等功效。虽然罗汉果比......

新生儿不会说话表达不满，身体如果有些不舒服就会用哭声以示抗议。当新手妈妈发现宝宝撕心裂肺大哭不止，又排除了饥饿、尿湿和各种不适的原因后，最大的可能是宝宝因为得了肠绞痛。什么是新生儿肠绞痛？新生儿肠绞痛有什么症......

肝区不适就是“肝疼”，有时候不是真实的疼，而是隐痛，造成肝区不适有十大诱因，具体是什么原因造成不适，应进行检查以确定诱因。肝癌引起肝区不适肝肿瘤是占位性病变，往往会挤压肝包膜引起肝区不适或肝区疼痛。胃肠道疾病胃肠......

怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状。有很多水果就能起到这种食疗的作用。那么孕期身体不适吃什么水果？孕妇上火吃梨梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片......

经过周末放纵，又到了需要上班的星期一，有收假症侯群不用说，最惨的是宿醉未醒，头痛又想吐。宿醉是喝酒的人最不希望发生的事，但一不小心喝过量，隔天上班往往会变得很凄惨，一整天感觉难受更是不用说。下面提供了解酒妙方，让大众......

很多人在逢年过节的时候，就会暴饮暴食，很容易就引起的胃胀的问题，有时候吃多了胀气的食物也会出现胃胀难受，那这种情况下能喝藿香正气水吗？管用吗？有效果吗？胃胀能喝藿香正气水吗慎喝，可能加重肠胃不适。伴有胃胀的患者，可能还......

一些女性在怀孕初期常常会觉得恶心、想吐，出现食欲变得很差的情况，但又担心因为营养摄取不够而影响宝宝的发育。其实在怀孕过程中所出现许多不舒服的症状，是因为怀孕期生理的变化而产生的，并不会影响宝宝的发育，可以藉由一......

肠胃怕激，长期易得胃溃疡！情志不遂易引起肠胃不适医学临床观察发现，当人生气时，胃壁呈松弛状态，胃液分泌变少，胃黏膜出现供血不足症状，继而会引起胃痉挛，长期刺激还会导致胃溃疡。此外，肠道对于情绪的变化也是相当敏感。人的肠......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化，由于体内荷尔蒙的改变，到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况，这些因怀孕而产生的身体变化，依个人体质的不同，轻重程度因人而异。孕妈......

女性在怀孕期间难免会出现各种各样的不适症状，其中有很多症状都是正常现象，除非是症状异常明显的情况下，就必须就医检查了，那么孕期不适症及处理方式都有哪些呢?孕期恶心呕吐恶心呕吐是怀孕初期常见的症状之一，在孕初期至......

不少女性进入了更年期后，就会出现头晕的情况，那么，更年期为什么会头晕？一起来看看吧！更年期为什么会头晕受到激素的影响更年期，是女性从性成熟到性机能衰退的生理过度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现......

气温渐低，咳嗽的人也越来越多,很多人都出现了咽喉干痒、咳嗽等病症，那么喉咙不舒服吃什么好？下面一起来看看吧。罗汉果花茶大家都知道用罗汉果来泡茶，可以缓和喉咙疼痛。罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓......

夏天很容易得肠胃炎，一不小心吃错东西或小小的生活坏习惯，就会导致肚痛、腹泻、恶心、呕吐、胃胀气或肠胃不适。不想经常吃止痛药、整肠药，就要学学这5款茶饮，纾缓肠胃不适。肠胃不适5大常见症状1.肚子痛2.腹泻3.恶心4.呕......

从怀孕初期这个阶段开始，生理及生活方式上的重大改变可能让你手忙脚乱。在心情既紧张、担忧又兴奋不已的同时，某些症状也许已悄悄来临。这些为了孕育宝宝而产生的变化，随着每个人的体质不同，每位妈妈不见得都会碰到。至于......

乳房作为哺育宝宝的生命泉源，在母亲身上扮演了重要角色。但孕期荷尔蒙变化往往会让乳房胀痛不适。缓解乳房胀痛的方法众说纷纭，有人主张冰敷，有人则认为要热敷，还有人提出冷热敷交替最有效。到底乳房胀痛该怎么“敷”？又该......

仰卧起坐训练能够很好打的锻炼腹部肌肉，但是每次训练后都感觉颈部不适，那么我们应该怎么办呢？做仰卧起坐引起颈椎不适怎么办首先停止仰卧起坐训练，通过休息来调整颈部的状态，放松按摩来缓解肌肉的紧张。另外就是改变双手抱......

在日常生活中，很多人都感觉疲劳不堪，睡眠质量很差。那么睡眠不好如何调理？下面就一起来看看吧！百合红枣粥原料：百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。做法：先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食，早晚各一次。功效：百......

怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。高热头晕头痛呕吐视物不清怀孕期间很多疾病都会引起孕期发热，其中，上呼吸道感染、肺部感......