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有关小贴士的养生精选
女性穿内裤8个小贴士
内裤是女性的贴身衣物,对女性的身体健康影响很大,想要远离妇科病,首先要选择一条舒适的内裤,内裤穿不对,让你睡不好,还惹来一身病,那么女性穿什么的内裤好呢?下面给大家介绍女性穿内裤8个健康小贴士,大家可要牢记哟。关键词1:宽......
2023-10-17
你还在这样选购爽肤水吗?选购爽肤水基本知识
你还在这样选购爽肤水吗?选购爽肤水基本知识女人们都在追求美容护肤,都在想尽一切办法保养肌肤,这就离不开化妆品的选购,尤其是关键爽肤水。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地......
2023-10-18
哪些病适合冬病夏治,冬病夏治要注意什么
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。哪些病适......
2023-10-16
春季防病保健小贴士 补充蛋白质莫忘春捂
春季是容易生病的季节,此时身体刚摆脱严寒气候,处于调整周期的阶段,如果生活中不注意保健细节,就容易导致感冒、过敏等疾病。那么春季如何保健养生呢?春季如何预防疾病呢?下面小编告诉你春季保健的11个健康小贴士,让你悠然......
2023-10-16
冬季睡好觉是关键,教你如何睡出健康
进入11月份后,天气渐冷。对于许多人来说,这样的气候最适合睡觉了。其实,睡觉也是养生的一部分,尤其是在冬季这个理应养精蓄锐的季节。冬藏只有选择最佳的睡眠时间,才能对身体达到更好的调节作用。因此冬季养生,睡好觉也是关......
2023-10-16
6种食物别削皮
这6种食物别削皮美国费城的营养学家Katie曾说,许多蔬果的表皮其实是不该削去的,这样除了可以节省料理的时间及增添风味,最重要的是还可保留更多的营养成份。抗癌、抗氧化!果皮是健康好法宝家庭主妇做菜时,常会不自觉的削掉......
2023-10-18
如何科学养护耳朵 七个小贴士必须记
如何护耳?七个小贴士必须记1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。2.在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。5.耳垢是一种天然保护......
2023-10-17
常做十件事最短命,多食猪肉看多电视
长寿是最受关注的话题之一,每个人都希望能延年益寿,日常生活中一些小习惯可以帮助我们长寿,但是也有一些坏习惯会要了我们的命,如果不想英年早逝,那么就要立马改掉这些坏习惯,下面专家为大家总结出日常生活最要命的十件事,大......
2023-10-16
健身舞小贴士 越跳越健康
多姿多彩的夏天到了,室外的活动逐渐的增多,尤其是到傍晚以后,天气逐渐变得凉爽起来,很多人都会在饭后和朋友到广场上去活动一下,多姿多彩的夏天到了,室外的活动逐渐的增多,尤其是到傍晚以后,天气逐渐变得凉爽起来,很多人都会在......
2023-10-15
最伤腰的4种坐姿
最伤腰的4种坐姿1.窝在沙发里质地柔软的沙发会让人臀部下陷,身体窝起,感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,因此负担会很大,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛。椅子还是稍微硬一点的好,尤其是腰部不好......
2023-10-17
每个人都需要掌握的三分钟健康法则
生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况,学会每天花费三分钟去维持一个小习惯,会对自身健康大有裨益。每个人每天的生活都是忙忙碌碌,对于平常的一些小事情也都不在乎,而其实如果抽出个三分钟,做一些事情,学会......
2023-10-16
五一出游健康贴士,五个注意事项要牢记
五一长假即将到来,小伙伴们的心情也高涨起来了。最近几年,每年只要一到长假,特别是五一、国庆这些假期,很多人都会选择出去旅游来调整自己紧张的工作心情,当然这是一种非常好的选择,可是小编在这里要提醒大家,出游虽好,但是一......
2023-10-16
吃这些食物让你满嘴黄牙,番茄酱侵蚀牙釉质
拥有洁白的牙齿让人也能变得自信,能够提高魅力,如果满口黄牙,笑都不敢笑了,大家知道吗,错误的饮食方式,就是让牙齿变色的重要原因!看看哪些食物是让牙齿变黄的凶手?1、红茶喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使......
2023-10-17
7个健身小贴士 度假也能练好身材
忙了好长时间,真累,终于有假期了,度度假吧!然而回来后,你却意外发现好吃好睡让你平添5到10磅的赘肉,以致来日得花双倍的努力来减掉它们。度假时,你很容易扔掉一直坚持的锻炼和饮食计划――你想要的,只是舒舒服服躺在沙滩上,美......
2023-10-15
白色白菜和绿色白菜的区别,,关于白菜的这些你知道吗?
关于白菜的这些你知道吗?白色白菜和绿色白菜有啥区别?颜色发白的白菜生长期短,水分含量大,叶子口感绵软,粗纤维较少,不耐藏,一般能存10~15天,在每年的9月底和10月中旬上市。11月左右上市的是晚熟白菜,菜叶颜色青绿,生长期长,叶肉......
2023-10-18
日常七行为危及健康
健康是革命的本钱,拥有健康身体才是王道。在我们日常生活中,我们每个人每天其实都是在健康危险的边缘徘徊的,有很多的事情都是会危及我们的健康的,大那是每天每人基本上都在做一些不利于健康的事情,如果您不信的话,那您不妨......
2023-10-16
怀孕期间怎么做,可以让宝宝皮肤白
喝牛奶牛奶不但可以补充孕期对钙的需求而且孕妈妈每天坚持i喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白,减少黑色素的功效,还有就是豆制品,大家都知道豆制品含有的蛋白质很多,经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效,所以想要生一个白白嫩嫩......
2023-10-18
女性私密护理小贴士 保持健康远离妇科病
女人的私处被称为私密花园,是女性最重要的部位之一,但是许多女性加强身体营养,注重面部保养,热衷减肥的同时,却忽略了对自己私密花园的呵护,以至于得了妇科病,皮肤病,导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣……才......
2023-10-15
冬天容易感冒发烧 五个小贴士可预防感冒
早晨喝杯淡盐水,晚上喝杯蜜水冬天由于气候干燥,容易让人口干舌燥,但是如果仅仅喝白开水,水分易流失,但是如果在开水里加点盐,可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干,这时候蜜水,可以让嘴甘之如饴,是补水的好方法。在......
2023-10-07
冬至饮食起居小贴士
冬至是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日。自这天我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的进九。今年进九的时间为12月22日进入一九,明年3月4日进入九九,之后便是春暖花开时节。养生专家提醒称,冬至是养生的大......
2023-10-16
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