进入夏季，气温回升，红眼病进入高发期，夏季是红眼病的高发季节，红眼病虽不是什么大病，专家提醒，红眼病虽不是啥大病，但选择眼药水时要慎用激素类药水，因为它易引发激素类青光眼。下面学好四招有效预防红眼病，一起来看看。不少红......

一年一度的中秋节马上就要到了!按照中秋节的习俗，我们是要吃月饼的。月饼承载着团圆、幸福和祝福的寓意，既可以自己吃，又可以作为礼物送给亲朋好友。如今，市面上的月饼琳琅满目，让人挑花了眼。面对种类如此多的月饼，我们该......

老中医教你四招调理睡眠1、睡个“子午觉”中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上（子时）要熟睡，白天（午时）要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛，休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间......

如何瘦身最快最有效?整天工作的白领们总埋怨没时间做运动减肥。下面几招睡前睡前减肥瑜伽，简单易学且有效，在减肥同时有助睡眠。PART1功效：这个体式可以使肾脏，前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规......

工厂称死虾只是脑死亡四招教你挑选优质虾仁虾是一种味道鲜美营养价值极高的水产，因而在生活中受到了很多人的青睐，但是吃虾要剥壳、取出虾线，总是会显得很麻烦，所以通过人为加工，将虾壳剥掉，虾线取掉的虾仁便应运而生了，按说......

臀部脂肪多，容易下垂、松弛而且显得PP大，这对于追求形体美的女性来说，无疑是无法接受的。完美的臀部应该是没有多余赘肉、紧实、有弹性且形状好的，然而臀部的脂肪恰恰是这些的大敌，因此，想要让臀部变得结实有形状好，臀部脂肪......

年下，很多人都会胡吃海喝，这样对于高血脂的预防是不利的。冬季是高血脂高发期，稍不注意就会引发高血脂，所以在冬季要特别注意预防高血脂，那么如何有预防高血脂呢?高血脂吃什么好呢?请跟随小编一起到下文来瞧瞧吧。1、调整......

风市穴：自然立正垂臂，大腿外侧，中指端所指之处即是。列缺穴：两手虎口自然平直相交，食指尖端所指处即是。百会穴：两耳尖直上连线中点即是。劳宫穴：一手掌心向上，食指、中指、无名指、小指四指弯曲，半握拳，中指指尖压在掌心的第一......

大部分爱美的女性都有涂抹指甲油的习惯，但你是否了解如何才能购买到质量好的指甲油呢?专家提醒，劣质的指甲油对人体健康危害非常大，因此在挑选指甲油的时候必须要注意以下几点：1.毛刷形状在购买指甲油的时候必须要观察它......

四招教你辨别枸杞的真假摸枸杞摸枸杞是相对简单的一个辨别枸杞的方法，用手摸“毒枸杞”有粘黏感，天然枸杞则相对干燥。闻枸杞经硫磺熏蒸过的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性，正常枸杞只有其自身的味道。闻枸杞还可......

方法一：坚持饭后站立这个方法很简单，就是每次进餐结束后都起来站一站，不要只坐着或者直接就去睡觉休息了。饭后坐着会助长小肚腩，使脂肪不断堆积，从而增加腹部的赘肉。而如果饭后采用站立的方式就能避免这种情况，而且还可以......

最近气温不断上升，高温天气不断，屋子里像蒸笼一样，让人实在受不了，在这样的高温天气下，人体很容易就会出现一些症状，最近有报道称，印度高温天气致500余人死亡，所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。么我们夏季如何对付......

核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢？过一个健康的夏季。1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要{display:none;}专家......

便秘的原因是什么？便秘的症状有哪些？便秘是一类比较常见的消化系统疾病，在各个年龄段都有病发的危险。针对这一病症，我们要了解一些与它相关的发病的原因以及发病时的症状，这样才能更好的做好预防工作。便秘的原因1、饮食......

通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快速有效的减肥方法是什么呢？周末快速有效的减肥方法1、多喝......

手臂上的赘肉经常晃动，让美眉们很尴尬。那么如何甩掉恼人的肉肉手臂?本次请瑜伽老师示范如何雕塑手臂耐肌力以及伸展手臂线条的简易瑜伽动作，专门针对瘦手臂，让你秀美臂，一起来看看。【雕塑手臂耐肌力】简易鳄鱼式1、採4......

一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的腹部赘肉杀手。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。蹬车运动：躺在地板上假装蹬......

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?该如何缓解这些肠胃不适的症状呢?下面小编给大家支支招，教你对症治疗这些症状，效果俱佳，赶紧来看看吧。治食欲不振的妙招：乌梅陈皮茶材料：乌梅3克，陈皮及砂......

肠痉挛是小儿时期常见症之一，其临床特点是小儿突然发生腹痛，小婴儿至学龄儿童均可见，但以5至6岁之间最多。患儿的腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。下面介绍几种解决小孩子肠痉挛的办法，希望对大家有所帮助。热敷......

肺有一个美丽的别称“华盖”，形容它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。肺是最重要的器官之一，它也非常娇弱，在寒气到来时往往第一个沦陷。夏季天气炎热，让体内积攒了一年的寒气无处遁形，此时正是养肺的好时节。炎炎夏日，养肺黄金......