1，丝竹空穴：减淡黑眼圈穴位：两眉眉梢外端凹陷处。效果：促进血液循环，减淡黑眼圈，紧致脸部。2，迎香穴：防黑色素沉淀穴位：在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处，鼻翼外缘的法令纹处。功效：促进眼部血液循环，防黑色素沉淀。3，曲池穴：促使肤色均匀穴......

脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。【按摩脾俞穴位的作用与好处】1.缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛粑颇岔鲷、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良斤舻浑趸、泄泻、痢疾、肝炎等。2.缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、......

三阴交中医有一个“三阴交”穴，又称“女三里”、“妇科三阴交”。顾名思义，此穴对妇症甚有疗效，如经期不顺，白带、月经过多或过少，经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。有痛经问题......

冲阳穴归属足阳明胃经，有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。冲阳穴的位置：拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位功效。【取穴位置】位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌......

常常大睡一觉后，起床时突然发现脖子僵硬疼痛，且活动受限，只能歪向一侧，不得不接受的现实是落枕了，既难堪又痛苦；那咱今天就向大家介绍一个特效的落枕穴位按摩法，总有效率98%，只要学会一招就能搞定落枕。为何落枕落枕多半是由......

今年的三伏天，不知不觉地走过了28天，即将要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就进入三伏天的最后一伏——末伏。今年的末伏时间为8月11日~8月20日。这期间，天气仍然较热，且雨水较多，湿热交蒸，合而为湿热邪气。如果脾伤于湿，不仅......

1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2.按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉0.5～1分钟......

按摩哪些穴位可以少生病呢？八个可用于急救的穴位下面就一起来看看。休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至......

手上分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。劳宫穴：位于手掌心横纹中，仰掌握拳时中指尖所指处。按......

心慌、胸闷、心绞痛……心脏专家告诉您，记住这几个穴位平日保健，病发应急都管用！极泉穴：治疗心悸心悸可分为虚实两大类，虚型患者常表现为气血不足，阴阳亏损等；实型患者常伴有上火、瘀血、口渴等现象。心悸一般虚实结合，所以会......

诊断疾病大夫可以通过腧穴反映病症，并且协助诊断。预防疾病通过针灸、艾灸、拔罐等方法对腧穴的刺激可以疏通经络、调整气血，从而达到预防疾病的作用。近治作用所有腧穴主治作用都有相同的特点。所有腧穴都能治疗所在穴......

人体穴位有很多，其中有八个是我们养生中最常用到的穴位，我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的，它们可调脾胃，扶正气，强根本!那么，正气又是什么呢?通俗的来讲就是人体的抗病能力、免疫力、自愈力，是人多根本!正气强了，才......

关元穴位描述前正中线上，脐中下3寸。十大养生保健穴之一。关元穴位准确位置图关元穴位的作用①阳痿，遗精，早泄，尿闭、尿频等泌尿生殖系病证；②月经不调，带下，痛经，等妇科病证；③中风脱症，虚劳；令惫，赢瘦无力等元气虚损病证；④泄泻，......

子宫穴位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。位置：子......

女性在遇到月经推迟情况时，很多人都会想到用按摩来催经，那么月经推迟按摩哪里可以催经?月经推迟按摩哪里可以催经首先是关元穴。用自己的左手或右手食指对齐放置四个手指，将四个手指放在肚脐下。最下面的手指末端和正中......

一般来说，腋窝是极泉穴这个穴位，属于常见的穴位名称。具体分析如下：极泉穴是手少阴心经的穴位，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，其主要作用是宽胸理气、通经活络等，可以缓解心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛等症状。如果是进行......

丰隆穴足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝......

大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手......

在我们现在的日常生活中，阳痿的发病率不断上升，得了阳痿，对男性来说，无疑是一件非常尴尬的事。那么如何治疗阳痿呢?男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这样的人属于亚健康状态，通过艾灸可以提升人体的阳气，从而起到壮阳......

咽喉部的穴位有天突穴、喉俞穴、鱼际穴、风府穴、气海穴。具体分析如下：1、天突穴：位于鼻唇沟中央凹陷处。刺激天突穴可以缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞等症状，还可以改善声音沙哑、失音等问题。这是因为天突穴位于人体的中......