手机版
保存到桌面
热门搜索:
运动养生
饮食指南
母婴保健
首页
养生大辞典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食知识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生焦点
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健与健康
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
保养护理
首页
> TAG信息列表 >
有关牢记的养生精选
三大针灸减肥禁忌须牢记
针灸减肥与其他减肥方式相比,优势明显、效果也十分显著,并且无毒副作用。因为针灸减肥对针灸医师的要求严格,针灸减肥的原理是通过针刺穴位疏通人体经络,使人体内气血运行通畅,缓解气血运行不畅导致的脂肪堆积造成的肥胖。......
2016-08-02
牢记五大饮食原则,再也不用害怕高血压
在日常生活中,养成良好的生活习惯是拥有健康身体的关键,健康的饮食习惯才能为我们的身体保驾护航。高血压患者饮食都有哪些原则呢?下面我们一起来看下:抑制“三高”高脂、高胆固醇、高盐,称之为三高,摄入脂肪太多易造成饱和......
2018-05-08
高血压日常应注意什么 牢记这3点照样健康长寿
高血压是常见的脑血管疾病,但这治疗起来非常漫长,这就令那些高血压患者很头疼了,毕竟谁都想要一个健康的身体。高血压的危害性主要表现在其并发症上,很容易引发其他的疾病,其中的部分原因是平时不注意保健的生活习惯。注意......
2019-02-18
感冒了嗓子痛吃什么好的快 时刻牢记于心的5大水果
感冒了,很难受。食欲不振,疼痛难忍等状况。要想尽早摆脱嗓子疼痛的状况,下面就一起来看看吧!梨子梨中带甜,因为梨中含有大量的水分和较高的维生素,具有解渴功效,嗓子疼痛的时候可以买点梨吃,有降火润肺止咳的功效,还有美容养颜......
2018-07-30
女性月经期能泡脚吗 需牢记5大经期禁忌
女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当,容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。因此,想要安全、舒适地度过月经期的话,自然要保持良好的生活及饮食习惯。其中不少女性会有泡脚习惯,那么女性在......
2017-10-20
怎样预防血管硬化 6点你要牢记
怎样预防血管硬化,心梗、中风等疾病的发生都与血管的健康密切相关,而“血管硬化”情况是判断血管是否健康的一个重要指标。当血管硬化我们的健康也就遭受到伤害,所以对抗血管硬化唯一的招数就是预防!那么预防血管硬化怎么......
2019-02-08
崴脚是冷敷还是热敷 冷敷和热敷的顺序一定要牢记!
在日常生活中,许多人在运动、走路上鞋楼梯的过程中一不小心就会崴脚了,而冷敷和热敷都是我们日常生活中缓解伤痛的一种方法,那么崴脚后冷敷还是热敷呢?崴脚后应立刻冷敷在崴脚后,首先应当立刻冷敷,使用毛巾包着冰块、冷水等......
2018-10-23
怎样养肝护肝 牢记7大方法
肝脏是人体重要的代谢解毒器官,过食烟酒或长期不良情绪会导致肝功能异常,出现消化功能障碍,导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等,严重时会出现腹水、胸水等。平时我们需要尽早做好养肝护肝,才能促进肝脏健康。怎样养肝护肝,牢......
2019-04-19
女生快速丰胸的办法 牢记5个丰胸小常识
丰满的胸部是女人性感曲线的标志,除了先天的基因影响之外,平时生活中也可以尝试一些简单的丰胸小方法促进胸部的二次发育,下面就一起来看看吧。选择合适的内衣内衣的选择对于胸部是非常关键的,平时生活中一定要穿合适的文......
2018-09-28
糖友饭后“八戒”需牢记
糖尿病是富贵病,只要生活中多多注意,可以和普通人一样长命百岁。下面就来看看糖友生活中需要禁忌哪些生活习惯吧!糖尿病八大戒律一戒生气饭后胃肠饱满,血液循环加快,如生气动怒损伤胃,最易引起血管损伤至出血等。二戒吸咽有......
2017-05-22
春天怎么防止过敏 6点你要牢记
春天怎么防止过敏,天气一天比一天好转,春风吹、春暖花开,春天已经慢慢接近我们,享受阳光,万物争先开放。可是这么好的季节,总有一些人坐不住,他们总会出现一些奇怪的现象,碰到粉尘、柳絮、花粉、动物皮毛等等都回引起反映,每年......
2017-02-26
甲状腺结节饮食禁忌 这四项禁忌需牢记!
我们都知道,在得了甲状腺结节之后在饮食上是有禁忌的,那么甲状腺结节饮食禁忌有哪些呢?甲状腺结节饮食禁忌1.忌烟、酒。2.忌肥腻、油煎食物。3.忌吃含碘量高的食物,如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等。......
2017-12-21
怎么预防癌症的发生 防癌牢记七个要
说起抗癌防癌,流传着好多五花八门的方法。比如吃大蒜、喝绿茶、在电脑前放盆仙人掌、吃某种保健品。如果认真追究起来,其中正确的少错误的多,尤其是那些广为流传的说法,基本上都是错的。要戒烟吸烟会增加很多癌症的发病率......
2018-04-20
冬天吃什么水果比较好 牢记这些应季吃法
冬季多吃水果不仅可以帮你缓解干燥,还能保健瘦身。那么,冬天吃什么水果比较好呢?怎么吃才能达到最佳效果?梨梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。其次,梨含有较......
2017-02-08
香蕉不能和什么同食 香蕉虽好,却不能和8种食物一起吃!一定要牢记了
香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素,可以说,香蕉是十分好的水果佳品。不可否认的是,香蕉营养价值十分高,有很多的食疗效果。但吃香蕉也有禁忌,胡乱搭配小心吃出毛病。哈......
2019-07-14
7大食物搭配禁忌须牢记
我们总是习惯“想当然”地认为某些东西对我们有益,某些东西对我们有害,而实际上许多我们认为理所当然的事情,并不像我们想象的那样。生活中的许多食物搭配美味,也已经有了许久的传统,但是从健康角度来看,有的食物搭配不一定......
2019-01-11
怎样洗头才不掉头发 牢记这八点让你头发更加浓密
相信很多女孩子在洗头发时会有掉头发的现象,而掉头发的原因与洗头时的正确方法有一定的关系,那么怎样洗头才不能掉头发呢/护发素涂抹在发根上面1-2cm为了使头发更加柔顺,很多人都会用到护发素,但如果护发素没有清洗干净残......
2018-04-14
健康饮食要怎么做 健康饮食牢记四高两低
营养均衡是保证健康的重要基础,饮食结构趋向不合理状态。最适合居民的饮食方式可以用四个字概括,即“六高两低”。高蔬果建议居民每天三餐都要有绿叶蔬菜,每天最好吃三种以上水果,冬季少吃传统腌菜和酸菜。高粗粮细粮经过......
2019-06-24
日常生活怎么养胃护胃 牢记16字调理法
现代人生活越过越好,在吃喝上面不用发愁,所以养成了不好的饮食习惯,长年累月下来,胃病就会找上门。下面就给大家介绍一下日常生活养胃护胃的方法,一起来看看吧。日常生活怎么养胃护胃1、松软熟透肠胃不好平时的饮食要选择......
2017-12-06
甲状腺结节癌变的表现 这些不同的表现需要牢记!
甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,但是许多人都担心会癌变,那么甲状腺结节癌变的表现有哪些呢?一、体症表现1.出现不适感甲状腺结节如果出现吞咽困难、声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状,就要考虑有恶性的可能了。但是并不是......
2018-04-07
22
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2
做什么运动可以瘦臀部 九个瑜伽动作最有效
3
痛经吃什么好 痛经吃的食物
4
一岁宝宝额头磕了个大青包怎么办 一岁宝宝额头摔个大
5
肺结核会自愈吗 肺结核会不会自愈
6
爬山后屁股疼怎么缓解
7
经期可以吃酒酿圆子吗
8
脚部3大信号暴露寿命长短,脚底颜色预示健康隐患
9
鹿茸血禁忌有哪些 鹿茸血能直接喝吗
10
痔疮栓最多用几天 痔疮栓最多用多少天
每日精选
雨水节气饮食养生
2016-09-21
如何缓解压力 小心:这样的饮食习惯让压力越来越大!
2018-05-23
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2023-10-20
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
热门标签
高压低压
孩子睡眠
醋泡姜的功效
女性骶髂关节炎的原因
芦荟可以直接涂在脸上吗
硫酸锌口服液作用
流产后吃什么补身体
病毒性心肌炎后遗症
埋线双眼皮维持时间
生完小孩多久来月经正常
为什么左耳软骨疼
肝脏多发血管瘤
怀孕牙龈出血
高血压的食疗方法
类风湿有哪些症状表现
吃了黄体酮注意什么
白细胞3.85偏低严重吗
中风了怎么办
最新文章
高血脂的饮食要注意什么 高血脂的饮食要注意哪些
雪碧加味精的作用
喝了罗汉果能喝酒吗 注意:喝酒不能和这15种食物一起吃!
孕妇吃镇痛药 影响两代人生育能力
女人吃葡萄好吗 女人吃葡萄有什么好处
广州市新增1例人感染H7N9禽流感确诊病例
吃柚子别扔皮,柚子皮敷冻疮来年不复发
香港新型冠状病毒疑似病例证实为流感感染个案
加湿器用烧开的水行吗 加湿器里最好加什么水
儿童抽动症能治好吗 儿童抽动症可以治好吗