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如何中医养生列表
中年人要如何养生 中年人该如何保养
40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢“毒素”,所以要保护好脾胃和肾脏。40-55岁最重要的保健任务:保护心脑血管中年人......
2019-05-29
中年女性如何养生好呢
随着年龄的增长,身体的各项机能和器官开始退化减弱,不少人都有这种柑橘,人到中年的时候,精力就不如年轻的时候了。女性在中年的时候,要注意养生,这样才能让身体更健康。那么,中年女性如何养生呢?平时吃什么比较好呢?......
2017-10-07
中医教你如何正确滋补养生
随着社会的发展,生活水平的提高,现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。下面,就给大家讲讲滋补类中药有哪些、......
2017-08-31
上班族日常生活中如何养生保健
随着社会的快速发展,很多人现在都已经是上班族或者白领,每天上班下班根本就没有时间进行运动,工作忙碌了一天,就更别谈去养生了,那么今天小编就给大家讲一讲上班族怎么养生?我们一起来看看吧!上班族怎么养生1、劳逸结......
2019-04-02
中医有哪四宝 中医该如何治病
临床上常用的中药就几百种,每个医家各自有自己的偏好,有的喜欢使用附子,有的喜欢使用大黄,有的喜欢使用麻黄,有的喜欢使用石膏……在网络发达,信息流畅的今天,这些宝贵的经验大多可以很方便的获取,如果我再来谈这些药物的心得......
2019-03-05
中医介绍:中医冬季如何养肝
胡维勤,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。肝脏是人体内一个重要的解毒器官,体内新陈代谢主要由肝脏来掌控,负责分泌胆汁、......
2017-06-06
牛皮癣患者生活中应该如何学会养生
任何的疾病的治疗都需要养生的帮助,牛皮癣也不除外,养生对牛皮癣的痊愈很有帮助,它会使牛皮癣的康复速度变得更快,牛皮癣患者如何养生对于病情的康复有什么的帮助呢?下面就请我们专家来给我饿们介绍下。养生不是一日之功,......
2019-09-21
中医是如何使用人参养生
人参作为补品,其名声不必赘述了,大家都知道人参可以补身,但是知道怎么用吗?人参使用不当不仅浪费了它的功效,还会给身体带来伤害,所以使用人参的方法必须要清楚。目前,人参已列为国家珍稀濒危保护植物,长白山等自然保护区已进......
2018-02-28
中医教你如何更好的滋补养生
随着社会的发展,现代人对于如何养生的关注度是越来越高,很多人在日常生活中,都在寻找如何能够养生的方法。其实中医药的作用是非常多的,对于滋补养生等,都有一定的作用。给大家讲讲滋补类中药有哪些、中药服用注意事项以及......
2018-09-09
上火按摩哪些部位 中医如何养生
生活中,上火也是比较常见,怎么护理身体,这些大家都知道吗,上火是很多人在春季都会出现的一种情况,上火的解决方法是非常多的,按摩也是可以帮助降火的哦,如何操作呢?小编给大家讲讲上火按摩什么穴位、上火吃什么食物好以及容......
2019-04-01
中医教你如何打坐 健康养生这招最好
如何打坐,我们都会看到寺庙的和尚打坐,殊不知,其实,打坐的养生效果也是非常的好了,现如今,许多人会通过打坐,但是多数人不知道怎么打坐比较好才是正确的,那么打坐的注意事项有哪些呢,感兴趣的朋友不要走开了,下面就随小编一起来......
2016-11-12
生活当中如何养生,不吃药不打针如何养生
生活中其实很多养生保健“药”,比生病后吃药都更划算,还没一点副作用。最好的万能“药”水水是长寿的第一要素,是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄......
2018-11-06
如何健康养生 中医养生效果有多好
养生是我们大家都比较关心的,在我们日常生活中,到底该怎么健康的保养身体,这是非常的重要的,也是我们大家都不能忽视的,毕竟,健康的身体是我们都比较关心的了,那你知道到底该怎么保养自己的身体呢。事实上,中医治病的优势在如......
2019-03-15
中年人平时该如何养生
步入中年,很多事情都不可能像年轻人那样做的游刃有余,身体各方面出现的一些问题经常会令中年人身不由己,感叹自己是真的不服老不行了,长江后浪推前浪,这句话不是没有根据的。中年人的身体状况是最大的关键,可是有些中年人的......
2018-10-22
中医如何进行养生 谨记5字养生决
中国人一直很讲究养生,就像中医里最强调的生活习惯就是养。甚至养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中......
2017-04-14
专家介绍:冬季中医如何排毒养生
胡维勤,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加......
2019-05-28
中医介绍:冬季中医如何排毒养生
胡维勤,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加......
2016-09-12
中医如何健康养生 养生好习惯有哪些
哪些养生习惯是需要大家好好的了解的,健康的养生,指运用各种方法养护生命、增强体质、预防各类疾病,促进健康,从而达到延年益寿的活动。各类养生的习惯都需要科学合理的理论指导下进行,下面王医师就介绍几个好的养生习惯。......
2017-12-20
北京中科白癜风医院谈霜降如何养生
佳节若为酬,但把清尊断送秋,万事到头都是梦,休休,明日黄花蝶也愁2019年10月24·星期四霜降《月令七十二候集解》曰:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜降是二十四节气中的第十八个节气。每年的10月23日左右,即太阳黄经为......
2019-10-24
生活中女人如何养颜美容
美容养颜是女人一生的功课。美容养颜的方法有很多种,除了加强锻炼,还可以喝些花茶,有效地补充气血,养出好气色。哪种花茶美容养颜功效好呢,中医推荐八款美容养颜茶。八款养颜美容茶1、补血好气色:桂圆红枣茶所需材料:红枣100......
2017-05-05
医生介绍:中医如何防治老年斑
胡维勤,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。人到老年,面部往往出现一些黑褐色斑片。它们大小,多少不一,大的斑点直径可达2-3厘米。人们都习惯称之为......
2019-06-18
日常生活中该如何养肾?
日常生活中该如何养肾?中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。所有人都需要护肾补肾吗?不是的,但......
2019-09-22
中医教你这物该如何健康养生
如何健康养生,这物到底该怎么吃才好,其实,在养生的过程中,很多食物都是很不错的,那么,今天,小编就给大家来介绍一下生姜的功效吧,这是我们很常见的调味品,那么,你知道,中医是怎样用生姜水来养生的呢,一起来看看。1、感冒头痛将双......
2018-10-22
医生介绍:中医如何延缓血管老化
胡维勤,毕业于上海第二医科大学,北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾,师从于著名内科专家乐文昭教授,养生保健医生。人们常说,人老脚先老;还有的说,眼睛先老,牙齿先老,肠胃先老。而最确切的说法应该......
2019-07-09
生活中如何养肾 怎样养肾效果好
肾乃“先天之本”,不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一,养肾更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力。护好自己的双脚足......
2017-10-15
今日头条
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夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
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中医教你如何养肾护肾
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大病初愈要调养,中医如何来帮忙?
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女生日常如何养发护发 怎样在生活中护发养发
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老寒腿症状 中医支招如何养护以及治疗
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